Πώς να φροντίσετε για το δέρμα της Γαλλίας | GR.DSK-Support.COM
Μόδα

Πώς να φροντίσετε για το δέρμα της Γαλλίας

Πώς να φροντίσετε για το δέρμα της Γαλλίας

Όμορφη, τρέφεται και καθαρό δέρμα δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, δεν είστε απλά γεννιούνται με μεγάλη δέρμα.

Φυσικά, μερικοί άνθρωποι είναι τυχεροί και το δέρμα τους είναι πιο εύκολο για τη φροντίδα - δεν γίνονται υπερβολικά λιπαρό ή πολύ ξηρό και κηλίδες σπάνια εμφανίζονται. Όμως, για τους περισσότερους ανθρώπους, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει την κατάλληλη φροντίδα και να έχουν ένα υγιές καθεστώς που πηγαίνει μαζί με αυτό.

Έτσι, αν ψάχνετε τρόπους για να φροντίζουν το δέρμα σας και να το κρατήσει και να αισθάνονται καλύτερα της, εδώ είναι μερικά μυστικά για τη Γαλλία την περιποίηση του δέρματος:

load...

Δημιουργήστε μια ρουτίνα

Στην αρχή μπορεί να ξεχάσετε να κάνετε ορισμένα πράγματα ή απλά να τα παραλείψετε όταν είστε σε μια βιασύνη. Αλλά όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο γρήγορα και πιο εύκολο θα γίνει.

Γράψτε μια λίστα με όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε και να το βάλετε επάνω στο μπάνιο σας για να σας υπενθυμίσω για την πρώτη εβδομάδα ή έτσι.

Συμβουλές απολέπιση

Αγγίξτε το δέρμα σας. Αισθάνεστε οποιοδήποτε είδος της τραχύτητας; Τυχόν χτυπήματα; Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε απολέπιση είναι κάτι που σίγουρα πρέπει να επικεντρωθεί σε. Το τραχύ, ανώμαλο δέρμα αισθάνεστε είναι αποτέλεσμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος δημιουργία. Μια καλή απολέπιση (που χρησιμοποιείται επίσης) θα βοηθήσει να ανακουφίσει αυτό.

load...

Αλλά δεν είναι όλα το δέρμα χρειάζεται την ίδια ποσότητα απολέπιση. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, φυσικά, είναι υπερβολικά ευαίσθητες ή λεπτές, θα πρέπει να κάνετε απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, αν βρείτε την περιοχή είναι λιπαρό ή έχετε συνδυασμό δέρματος, στη συνέχεια, ξεκινήστε με δύο φορές την εβδομάδα και αν αυτό δεν φαίνεται σαν αρκετά, τότε δοκιμάστε τρεις φορές την εβδομάδα.»

Υπάρχει μια κοινή παρερμηνεία ότι η Γαλλία το δέρμα δεν χρειάζεται προστασία από τον ήλιο. Αυτό είναι εντελώς αναληθές. Ακριβώς επειδή το δέρμα σας είναι σκοτεινό, δεν σημαίνει ότι δεν είστε σε κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Και η έκθεση στον ήλιο είναι επίσης μια αιτία των ρυτίδων

Συμβουλές Ενυδατική

Γαλλία δέρμα μπορεί εύκολα να γίνει ξηρό και στάχτης. Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτό ιδιαίτερα γύρω από ορισμένες περιοχές, όπως οι αγκώνες σας ή τις φτέρνες των ποδιών σας. Ο μόνος τρόπος για να ασχοληθεί με αυτό είναι να ενυδατώσετε τακτικά. Φυσικά, δεν θα πρέπει να φύγουμε για κάθε προϊόν στην αγορά. Αντίθετα, φροντίστε να πάτε για μια καλή κρέμα για σκούρο δέρμα.

Σε αντίθεση με απολέπιση, θα πρέπει να ενυδατώσει καθημερινά. Και αν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ξηρό, μπορεί να χρειαστεί να το κάνει δύο φορές την ημέρα. Κάν 'ευθείαν μετά από ένα ντους ή μπάνιο, ειδικά αν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό.

Πριν πάτε στο κρεβάτι είναι επίσης μια καλή στιγμή για ενυδάτωση, επειδή μπορείτε να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την εμφάνιση. Εκτός από αυτό, θα πρέπει να χτυπήσετε ελαφρά την κρέμα στο δέρμα σας, αντί να τρίβει το.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο

Υπάρχει μια κοινή παρερμηνεία ότι η Γαλλία το δέρμα δεν χρειάζεται προστασία από τον ήλιο. Αυτό είναι εντελώς αναληθές. Ακριβώς επειδή το δέρμα σας είναι σκοτεινό, δεν σημαίνει ότι δεν είστε σε κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Και η έκθεση στον ήλιο είναι επίσης μια αιτία των ρυτίδων.

Έτσι, όταν σκοπεύετε να είναι έξω σε μια ζεστή μέρα, βεβαιωθείτε ότι είστε προστατευμένοι. Big floppy καπέλα θα προσφέρουν σκιά και να αποτρέψει το φως του ήλιου από την άμεση επαφή με το κεφάλι σας. Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε ένα αντηλιακό με SPF υψηλότερο από 15 ως τίποτα κάτω, δεν θα προσφέρουν αρκετή φροντίδα για σκούρο δέρμα.

Θα πρέπει επίσης να διασφαλίσει ότι θα εφαρμόσει εκ νέου το αντιηλιακό σε τακτά χρονικά διαστήματα, ειδικά αν είστε κολύμπι. Είναι μια καλή ιδέα να αποφύγει τις δαπάνες μεγάλα χρονικά διαστήματα στον ήλιο, έτσι ώστε να βρει κάπου που παρέχει κάλυψη για να βγούμε από τον ήλιο, ενώ εξακολουθεί να είναι σε εξωτερικούς χώρους.

Διατροφή έχει μεγαλύτερη σημασία απ ​​'όσο νομίζετε

Τι θα φάτε θέματα. Η υγιεινή διατροφή δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε μόνο για να χάσετε βάρος. Είναι κάτι που πρέπει να κάνετε για τη γενική υγεία σας και την υγεία του δέρματός σας. Όταν καταναλώνετε πρόχειρο φαγητό σε τακτική βάση, είστε σίτιση ζάχαρη σώμα σας και τα λίπη που θα επηρεάσουν το δέρμα σας.

Οι άνθρωποι συχνά θεωρούν ότι όταν σταματήσει να τρώει άσχημα, έχουν λιγότερες κηλίδες και το δέρμα τους είναι φυσικά σαφές. Να θυμάστε πάντα ότι αυτό που είναι καλό για σας είναι επίσης καλό για το δέρμα σας.

Είναι τόσο σημαντικό για σας να φροντίσει για την υγεία του δέρματός σας είναι να φροντίσει για την υγεία του σώματός σας. Κανείς δεν θέλει δέρμα που είναι οξύθυμος και δυσάρεστη και ο καθένας θέλει μια κηλίδα χωρίς πρόσωπο με λείο δέρμα. Γι 'αυτό θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος σας.

Να πάρει σε μια ρουτίνα είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα και με αυτή την ρουτίνα θα πρέπει να περιλαμβάνει απολέπιση, ενυδάτωση, η σωστή προστασία από τον ήλιο και την υγιεινή διατροφή

Να πάρει σε μια ρουτίνα είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα και με αυτή την ρουτίνα θα πρέπει να περιλαμβάνει απολέπιση, ενυδάτωση, η σωστή προστασία από τον ήλιο και την υγιεινή διατροφή.

Στο τέλος της ημέρας, ο καθένας θέλει υγιές δέρμα που φαίνεται και αισθάνεται μεγάλη όλη την ώρα. Χρησιμοποιήστε την παραπάνω συμβουλές και σύντομα θα αντιμετωπίσετε μια αλλαγή στην κατάσταση του δέρματός σας.