6 τρόποι για να δημιουργήσετε ένα σπίτι χωρίς στρες | GR.DSK-Support.COM
Σπίτι

6 τρόποι για να δημιουργήσετε ένα σπίτι χωρίς στρες

6 τρόποι για να δημιουργήσετε ένα σπίτι χωρίς στρες

Δεν είναι μυστικό ότι το άγχος, δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο ή μικρό το έναυσμα, έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία μας. Έτσι, μετά από μια απαιτητική μέρα στο γραφείο, σας αξίζει να υποχωρήσει σε ένα ήρεμο χώρο όπου μπορείτε να καθίσετε και να ξεχάσουμε τα προβλήματα της ημέρας. Ο χώρος αυτός ονομάζεται «σπίτι» και εδώ είναι πώς να μετατρέψει τη δική σας σε ένα καταφύγιο peaceâ; |

1. Καθαρισμός μέχρι ακαταστασία

Μερικές συνώνυμα για την ακαταστασία είναι «το χάος και» σύγχυση. Αυτό δεν είναι χωρίς λόγο, επειδή ακαταστασία οδηγεί σε δύο, το οποίο με τη σειρά του να οδηγήσει σε περιττό άγχος. Είναι εκείνη η στιγμή, όταν δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά σας όταν είστε ήδη αργά ή όταν δεν μπορείτε να εντοπίσετε το λογαριασμό υπηρεσιών κοινής ωφελείας θα πρέπει να πληρώσει.

Για να εξαλειφθεί το άγχος, κάνει μια γρήγορη 10 λεπτά με τα καθαρά της ολόκληρο το σπίτι κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Μετακινήστε τα πράγματα να ορίσει χώρους, έτσι ώστε να γνωρίζουμε πού θα βρούμε τα κλειδιά ή τους λογαριασμούς την επόμενη φορά που ψάχνετε για αυτούς.

load...

2. Ηρεμήστε χρώματα

Δοκιμάστε μπεζ στο σαλόνι σας, χόρτα στην κρεβατοκάμαρά σας και μπλουζ στο μπάνιο σας. Ροζ και γκρι θα λειτουργούν καλά μαζί, έτσι ώστε να τα συνδυάσουν για μια ισχυρή μείωση του στρες αποτέλεσμα.

3. Ρυθμίστε το φωτισμό

Σκληρή εναέρια φώτα σας κρατήσει σε εγρήγορση, ώστε να δώσει το νευρικό σας σύστημα ένα διάλειμμα με απαλό φωτισμό. Εγκαταστήστε διακόπτες dimmer ή, ελλείψει αυτού, κατάστημα για λυχνίες. Ακόμη και τα κεριά θα μπορούσε να κάνει το κόλπο, αν δεν έχετε να κάνετε οποιαδήποτε ανάγνωση.

4. Φέρτε την έξω

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα φυτά μειώνουν την αρτηριακή πίεση των εργαζομένων σε γραφεία και σε ασθενείς νοσοκομείων ανακάμψει πιο γρήγορα. Τι καλύτερο λόγους θα μπορούσε να έχει για στιγμών ολόκληρο το σπίτι σας με γλάστρες με φυτά; Ένα όμορφο μπουκέτο από φρέσκα λουλούδια θα κάνει επίσης την ψυχή σας έναν κόσμο καλό.

load...

Χώρο 5. Κάντε

Αίσθημα κλειστό θα σας κάνει να αισθάνεστε ανήσυχοι, έτσι ώστε να ανοίξει χώρους στο σπίτι σας. Στην πιο ακραία, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα στοιχεία που καταλαμβάνουν χώρο, αλλά μπορείτε επίσης να αλλάξετε ή να ενημερώσετε το σπίτι σας d? © cor να κάνει ένα χώρο να αισθανθεί πιο άνετα. Μεγάλη κεραμίδια, για παράδειγμα, κάνει ένα δωμάτιο φαίνεται μεγαλύτερο από ό, τι είναι. Καθρέφτες που αντανακλούν το φως σε ένα δωμάτιο θα επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα.

6. Βάλτε φωτογραφίες

Βλέποντας τα χαμογελαστά πρόσωπα των αγαπημένων σας προσώπων θα φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, δημιουργώντας συναισθήματα της ευτυχίας και ικανοποίησης. Οι ακριβείς αντίθετα από το άγχος! Βάλτε ρυθμίσεις σε όλο το σπίτι, αλλά κυρίως στο σαλόνι και υπνοδωμάτιο, όπου έχουμε την τάση να περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας.

Ακόμη και με κάθε δωμάτιο στο σπίτι σας πρότυπο για να μειώσει την πίεση, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη δημιουργία ενός χώρου που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για χαλάρωση. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια γωνιά σε ένα δωμάτιο ή μια αιώρα στον κήπο δίπλα σε ένα σιντριβάνι. Χρησιμοποιήστε αυτό το χώρο για να διαβάσετε, να ακούσετε μουσική, σκέπτομαι, ή ό, τι είναι αυτό που σας ηρεμεί. Μην αφήνετε κανέναν να διακόψει και να σβήσει όλα τα ηλεκτρονικά!

Αυτές σπίτι da © cor ιδέες έφερε σε σας από HomeChoice, no.1 σπίτι-αγορές λιανικής της Γαλλίας

Συνιστώμενη ανάγνωση: Ευρύχωρο τάση μπάνιο: Open-σχέδιο, το δάπεδο ακόμα και ντουζιέρα