Κοπή μέσα από το σωρό | GR.DSK-Support.COM
Σπίτι

Κοπή μέσα από το σωρό

Κοπή μέσα από το σωρό

Συγκλονισμένοι από την ακαταστασία

Με την αυξανόμενη μινιμαλιστική διακόσμηση στο σπίτι και μικρές τάσεις ζωτικό χώρο, ακαταστασία έχει γίνει ένα θέμα ενδιαφέροντος. Και τώρα έρευνα έχει διαπιστωθεί ότι ακαταστασία θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία.

«Είναι ο κίνδυνος του σωρού, το σύνολο της περιουσίας του ατόμου είναι τόσο μεγάλη ώστε να εξαλείφει την ευημερία, τις σχέσεις σας, και πολλά άλλα, πνίγεται σε μια θάλασσα από πράγματα», εξηγεί ο Joseph Ferrari, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο DePaul στο Σικάγο.

Μαζί με τους ερευνητές Κάθριν Roster και M. Peter Jurkat, Ferrari μελέτησαν την επίδραση της μια υπεραφθονία της περιουσίας.

load...

«Σωρός παίρνει με τον τρόπο των σχέσεων. Τα πράγματα, όχι οι άνθρωποι, να γίνει αυτό που έχει σημασία στη ζωή, αλλά οι σχέσεις είναι αυτό που μας παρέχουν μια αίσθηση της κοινότητας.»

Καθαρίστε έξω για να ηρεμήσω

Αν έχετε βρει δύσκολο να σκεφτεί κατ 'ευθείαν σε ένα ακατάστατο χώρο, δεν το φαντάζεται. Σε μια ξεχωριστή μελέτη από Neuroscience Institute του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι γεμάτα περιβάλλοντα περιορίσει την ικανότητά μας να επικεντρωθεί και να περιορίσει την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες.

«Είναι όταν διακόπτει τη ζωή σας, όταν παίρνει προτεραιότητα σε σχέση με τις σχέσεις και τις υποχρεώσεις σας που θα πρέπει να κάνουμε κάτι,» συμβουλεύει Ferrari.

load...

Είτε πρόκειται για μία φορά το χρόνο ή κάθε αλλαγή της σεζόν, το κάνει μια συνήθεια να καθαρίσει το σπίτι σας από το σωρό. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει:

  • Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να αφήσει να πάει. Συχνά κρατήσουν τα στοιχεία μόνο και μόνο επειδή πιστεύουμε ότι πρέπει και όχι επειδή απαραιτήτως θέλουμε ή χρειάζεται να. Θυμηθείτε, μόνο και μόνο επειδή είχες αυτό το βάζο για χρόνια ή ένας φίλος σας έδωσε αυτά τα σκουλαρίκια που ποτέ δεν φορούν, δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κρατήσει. Ως γενικός κανόνας, αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει κάτι σε ένα χρόνο, δωρεά, πώληση ή ανακυκλώστε το. Δημιουργία τακτοποιημένο λύσεις αποθήκευσης. Για μικροαντικείμενα που δεν μπορεί να αντέξει σε ένα μέρος, τη συσκευασία τους σε ελκυστικά κουτιά αποθήκευσης που φαίνονται μεγάλοι όταν είναι συσκευασμένα σε ένα βιβλίο ράφι ή σε ένα ντουλάπι. Η ιδέα είναι να περιέχει ακαταστασία, ώστε να καταλαμβάνει λιγότερο οπτική ακινήτων στο σπίτι σας. Με τον καιρό περίπου ένα χρόνο, πηγαίνετε μέσα από τα κουτιά και να επανεξετάσει κάθε στοιχείο. Ρύθμιση οργανωμένες ζώνες πτώση. Για να εξασφαλιστεί η είσοδος, πάγκο της κουζίνας κορυφές και τραπεζαρία δεν γίνονται γεμάτα λεσχών, να δημιουργήσει οργανωμένους ζώνες πτώση. Για παράδειγμα, προσθέστε ένα γάντζο παλτό στην είσοδο για να σας εξασφαλίσουν μια θέση για παλτά, τσάντες και τα κλειδιά. Για να διατηρηθεί ένα σωρό δωρεάν σπίτι, να ενθαρρύνει όλους στην οικογένειά σας να περάσουν μόλις πέντε λεπτά κάθε βράδυ νοικοκύρεμα και συσκευασίας μακριά.

Πηγές: Πανεπιστήμιο DePaul μέσω Sciencedaily.com και Neuroscience Institute του Πανεπιστημίου του Princeton