10 λόγοι για τους οποίους τα παιδιά σας ΠΡΕΠΕΙ να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

10 λόγοι για τους οποίους τα παιδιά σας ΠΡΕΠΕΙ να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους

10 λόγοι για τους οποίους τα παιδιά σας ΠΡΕΠΕΙ να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους

Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα εγκληματικότητας και του φόβου με γνώμονα τον πολιτισμό δεν επιτρέπουν τα παιδιά να τρέχουν γύρω χωρίς επίβλεψη πια. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να υποβιβαστεί σε μια ζωή κοιτάζοντας εν λευκώ σε μια οθόνη τηλεόρασης, ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

Εδώ είναι οι κορυφαίες 10 λόγοι που πρέπει να ενθαρρύνουμε υπαίθριο παιχνίδι για να ενισχύσει την υγεία των παιδιών σας:

Λείανση κινητικές δεξιότητες

Τα παιδιά πρέπει να εκτελέσετε, άλμα, swing και στεγνωτήρια για να ακονίσετε τις βασικές κινητικές δεξιότητες τους, κάτι που απλά δεν είναι τόσο εύκολο να γίνει στα περιοριστικά όρια του δομημένου, εσωτερική παιχνίδι.

load...

Απορρόφησης της βιταμίνης D

Ενώ είναι επιτακτική ανάγκη ότι τα παιδιά είναι σωστά προστατεύονται από την καύση του ήλιου και ακτίνες δυνητικά καρκινογόνες, είναι επίσης σημαντικό ότι παίρνουν 10 με 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, ώστε να παλέψουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σε αντίθεση με τη βιταμίνη D σε μορφή συμπληρώματος, είναι αδύνατο για ένα παιδί να παράγει με φυσικό τρόπο πάρα πολύ βιταμίνη D σε απάντηση στο φως του ήλιου, έτσι ώστε να αφήσει το παιδί σας να παίξει έξω για ακόμα λίγα λεπτά είναι συνήθως η καλύτερη πορεία δράσης, όταν πρόκειται για την καταπολέμηση της ανεπάρκειας.

Ενθάρρυνση παιχνίδι φαντασίας

Παίζοντας με το ίδιο σύνολο των παιχνιδιών στο ίδιο δωμάτιο κάθε μέρα δεν δίνετε στο παιδί σας πολύ χώρο για φαντασία, δημιουργικό παιχνίδι, η οποία είναι απαραίτητη τόσο για τη γνωστική και κοινωνική ανάπτυξη.

load...

Οι ύπαιθρο, όμως, προσφέρει μια σχεδόν ατελείωτη σειρά έμπνευσης για εφηύρε παιχνίδια και make-πιστεύουν σενάρια.

Η απόκτηση μια εκτίμηση για τη φύση

Τα παιδιά που περνούν σπάνια χρόνο σε εξωτερικούς χώρους εξελίσσονται σε ενήλικες που γενικά δεν περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, προκαλώντας τους να χάσουν αποτελεσματικά σε όλα αυτά που η φύση έχει να προσφέρει.

Ενθάρρυνση παιχνίδι που λαμβάνει χώρα σε εξωτερικούς χώρους επιτρέπει στο παιδί σας να συνηθίσει και να αποκτήσουν μια εκτίμηση για τη φύση, και δεν υπάρχει τηλεοπτική εκπομπή ή στο Διαδίκτυο βίντεο μπορούν να αναπαραχθούν από αυτό.

Μαθαίνοντας τη σημασία της περιβαλλοντικής διαχείρισης

Τα παιδιά του σήμερα είναι οι διαχειριστές του αύριο περιβάλλοντος, και πρέπει να μάθουν τη σημασία της φροντίδας για τον πλανήτη από μικρή ηλικία.

Πάρτε τα παιδιά σας έξω και να μιλήσουμε για το περιβάλλον και όλους τους τρόπους που πρέπει να προστατεύεται απολαμβάνοντας την ύπαιθρο. Προτού να το ξέρετε, θα έχετε μια ενεργή, οικολογική συνείδηση ​​νεαρός στα σκαριά.

Δαπάνη ενέργειας

Φωνάζοντας, αναρρίχηση, άλμα και το τρέξιμο δεν ενθαρρύνονται σε εσωτερικούς χώρους. Στην πραγματικότητα, αυτές οι δραστηριότητες που είναι τόσο απαραίτητη όταν πρόκειται για δαπάνη ενέργειας και εκτόνωσης είναι συνήθως εντελώς απαγορεύεται μέσα στο σπίτι.

Αφήνοντας το παιδί σας να κάψει μερικά από αυτή την ενέργεια έξω έχει οφέλη για τους δυο σας, καθώς και για τυχόν εύθραυστα αντικείμενα στο σπίτι σας.

Η έρευνα και διερεύνηση

Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν νέα και ενδιαφέροντα πράγματα για να κρατήσει τη σπίθα της φυσικής περιέργειας καύση, επειδή η περιέργεια είναι ένα ουσιαστικό μέρος τόσο της δημιουργικής σκέψης και μια δίψα για μάθηση.

Δεν υπάρχει πολύ να διερευνήσει μεταξύ του καναπέ και ψυγείο, αλλά το δικό σας πίσω αυλή μπορεί να είναι ένα πραγματικό χρυσωρυχείο της δραστηριότητας και αναρωτιέμαι.

Ώθηση όρια και λήψη ασφαλών κινδύνους

Κανένας γονιός δεν θέλει το παιδί τους να συμμετάσχουν σε επικίνδυνη συμπεριφορά, αλλά ασφαλή κίνδυνοι είναι ένα ουσιαστικό μέρος της μάθησης και της οικοδόμησης εμπιστοσύνης.

Τα παιδιά που ωθούν τα δικά τους όρια με τη δοκιμή των ικανοτήτων τους είναι πιο σίγουροι, πιο δραστήρια και λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση που μαστίζει τόσα πολλά της σημερινής νεολαίας.

Μείωση της έκθεσης σε μικρόβια

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο τα κρυολογήματα και τη γρίπη φαίνεται τόσο άφθονα στη διάρκεια του χειμώνα. Όταν καταπνιγεί σε δωμάτια με λίγο καθαρό αέρα και να υποβιβαστεί για να κλείσει τέταρτα με τους άλλους, τα μικρόβια να εξαπλωθεί από τη χώρα υποδοχής να φιλοξενήσει με ευκολία.

Έξω, αερομεταφερόμενα βακτήρια μπορεί να παρασυρθεί σε ένα ελαφρύ αεράκι, αντί να βρουν ένα νέο σπίτι στο σώμα του παιδιού σας.

Εκπληρώνοντας ανάγκη των παιδιών για την ελευθερία

Ως γονέας, το πρώτο ένστικτό σας είναι να κρατήσετε το παιδί σας όσο πιο κοντά και τόσο ασφαλές όσο το δυνατόν. Αν και είναι η εργασία σας για να διασφαλιστεί ότι δεν θα έβλαπτε έρχεται σε αυτούς, είναι επίσης σημαντικό να τους επιτρέψει αρκετή ελευθερία για να εξερευνήσετε και να διεκδικήσει ένα κομμάτι της ανεξαρτησίας.

Αφήνοντας τα παιδιά σας περιφέρονται το γκαζόν, ακόμα κι αν είναι περιφραγμένο και στέκεστε σε κοντινή απόσταση, ή να παίξουν στην παιδική χαρά, ενώ κάθεστε σε ένα κοντινό παγκάκι, μπορεί να εκπληρώσει ένα κομμάτι αυτής της ανάγκης για ελευθερία που είναι τόσο σημαντική για την ανάπτυξή τους και ανάπτυξη.

***

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο http://www.liveinnanny.com