15 λόγος για τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη έχει σημασία | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

15 λόγος για τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη έχει σημασία

15 λόγος για τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη έχει σημασία

Γνωρίζουμε συναισθηματική νοημοσύνη σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουν και να αναγνωρίσουν τις δικές σας συναισθηματικές αντιδράσεις, και ως εκ τούτου εκείνες των άλλων πάρα πολύ. Είναι σαφές ότι αυτό είναι ένα συν σε κοινωνικές καταστάσεις, αλλά πώς ακριβώς κάνει αυτή η ωφελήσει τη ζωή σας;

Λοιπόν, για να πάρετε κάποια προοπτική, ας δούμε πώς η ζωή μπορεί να είναι χωρίς συναισθηματική νοημοσύνη.

Φανταστείτε που ζουν, εργάζονται ή την επιχειρηματική δραστηριότητα με ανθρώπους σαν αυτές:

• τοξικομανείς Δράμας οι οποίοι δημιουργούν ένα διεθνές επεισόδιο έξω από ήσσονος σημασίας ζητήματα που θα μπορούσαν εύκολα να λυθεί? που εστιάζουν με single-minded προσδιορισμού για τα προβλήματα, και όταν δεν μπορούν να τους βρουν, να τα δημιουργήσουν.

load...

• Η άκαμπτη και δίκαιοι, οι οποίοι είναι πάντα δίκιο για τα πάντα. Είναι ο τρόπος τους ή την εθνική οδό. Είναι εντελώς ανίκανη να δει τα πράγματα από την οπτική γωνία κάποιου άλλου ή την αξιολόγηση νέων ιδεών.

• πόρνες Έγκριση οι οποίοι δεν έχουν όρια, και θα κάνει τα πάντα (συμπεριλαμβανομένων των απορρίψεων σας ως παράπλευρες απώλειες) για να ευχαριστήσουν και να κατευνάσει εκείνους που θεωρούν ότι μπορούν να προωθήσουν τα συμφέροντά τους.

• Αναποφάσιστος ditherers.

• Υπόσχεση-σας-ο-κόσμος, αλλά δεν παραδίδουν con-άνδρες (και γυναίκες).

• Τα άτομα με τις δεξιότητες επικοινωνίας του αγγουριού.

• Αυτοί που είναι τόσο δύσκολο να παρακινήσει μπαίνετε στον πειρασμό να τα συνδέσετε έως και μία IED (αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός).

load...

• βασιλιάδες και βασίλισσες της κριτικής - χωρίς εποικοδομητική πρόθεση.

• Eeyores που αναμένουν αυτόματα το χειρότερο σενάριο, και μπορεί να καταλήξει σε εκατό λόγους για τους οποίους ό, τι δείχνουν δεν θα λειτουργήσει.

• Ποικιλία κουτσομπολιά, κακή μου παράσιτα, και τη χειραγώγηση τέρατα.

Φτου!

OMG, ίσως κάνετε... ίσως το πρόσωπο αυτό είναι σας!

Μήπως ήρθε η ώρα να δούμε αύξηση συναισθηματική νοημοσύνη σας

Έτσι, πώς αυξάνοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη σας να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ζωή σας;

1. Υγεία - Η ικανότητα να αναλάβει την ευθύνη για την ψυχική, σωματική και συναισθηματική της φυσικής σας κατάστασης, και να διατηρήσει μια θετική νοοτροπία σας δίνει τη δυνατότητα να επηρεάσει θετικά τους ανθρώπους και τις καταστάσεις - ακόμα και όταν είναι κάτω από πίεση.

2. Σχέσεις - Όταν κατανοήσουμε και να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, μπορείτε να επικοινωνούν και να συνδέονται καλά, ακόμα και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Είστε σε θέση να το βήμα σε παπούτσια κάποιου άλλου και να δούμε τα πράγματα από την πλευρά τους - ακόμα και αν δεν συμφωνούν απαραιτήτως. Αυτό είναι που κάνει ή να σπάσει μια συνεργασία ή μια ομάδα.

Τα άτομα με υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη κάνουν πιο αποτελεσματικοί ηγέτες. Νιώθουμε ασφαλείς μαζί τους, επειδή έχουμε την αίσθηση ότι είμαστε σε έλεγχο

3. Επίλυση συγκρούσεων - Πότε μπορείτε να σχετίζονται με τα συναισθήματα των ανθρώπων και συμπάσχουν με τους προοπτική, είναι πολύ πιο εύκολο για την επίλυση των συγκρούσεων ή την αποφυγή τους πριν αρχίσουν. Δεξιότητες διαπραγμάτευσης είναι καλή λόγω της ικανότητάς σας να καταλάβετε καλύτερα τι οδηγεί τους άλλους.

4. Επιτυχία - υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη σημαίνει ότι δεν λαμβάνουν αγχωτική επεισόδια προσωπικά. Αν έχετε μερίδιο των προκλήσεων, ξέρετε πώς να τα διαχειριστούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αποτυχία ως καύσιμο. Δεν βασίζουν την ταυτότητά σας σε αυτό - και ξέρετε πότε να διατηρήσει και πότε να αφήσει να πάει.

5. Ελέγχου των παρορμήσεων - Γνωρίζετε την αξία της καθυστέρησης ικανοποίηση και την αξιολόγηση των συνεπειών των πράξεών σας. Δεν επιτρέπεται εσωτερικό παιδί σας για να σας επισκιάσουν, επειδή δεν μπορείτε να έχετε ή να κάνετε ό, τι θέλετε το δικαίωμα αυτό το λεπτό.

6. Αυτογνωσία - Θα είναι καλύτερα εξοπλισμένη για να χειριστεί τα προβλήματα παραγωγικά όταν είστε αυτο γνωρίζουν. Θα είναι στενά εξοικειωμένοι με τις δικές σας δυνάμεις και τις αδυναμίες, το οποίο σας παρέχει τη δυνατότητα να συμπάσχουν με τους άλλους.

7. Κίνητρα - Συναισθηματικά οι ευφυείς άνθρωποι είναι αυτενέργεια, επειδή δεν είναι εξαρτάται αποκλειστικά από εξωτερικές επιρροές να παρέχουν κίνητρα τους.

8. Ανακοίνωση - Όταν είστε στον έλεγχο των συναισθηματικών αντιδράσεων σας, μπορείτε να μεταφέρω με σαφήνεια τι να πω, και φυσικά να εμπνεύσει και να εκτιμήσουν τους άλλους.

9. Επίλυση συγκρούσεων - Στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι, συναισθηματική νοημοσύνη σας δίνει τη δυνατότητα να αξιολογούν και να ασχοληθεί με συγκρούσεις. Δεν είστε εύκολα εκφοβισμό, μπορεί να δει και τις δύο πλευρές, και μπορεί ως εκ τούτου διαπραγμάτευση οικισμούς και να εφαρμόσουν στρατηγικές για την πρόληψη των συγκρούσεων.

10. Το στρες μαεστρία - Συναισθηματική νοημοσύνη σας χορηγεί τη συναισθηματική σταθερότητα και καλά ανεπτυγμένες ικανότητες επίλυσης προβλημάτων. Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια κρίση ή μια πρόκληση, που ενστικτωδώς ένα βήμα πίσω, και να αξιολογήσουν τις επιλογές αντικειμενικά. Ξέρετε πού μπορείτε να επηρεάσετε την αλλαγή - και όπου δεν μπορείτε, έτσι ώστε να μην χάνετε μάχες ενέργειας μάχης δεν μπορείς να κερδίσεις.

11. Ευκαιρία επισήμανση - μπορείτε να δείτε το παρελθόν τις προκλήσεις και τις αντιξοότητες, και δεν φοβούνται να αναλάβουν υπολογίζεται κινδύνους. Μπορείτε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε τις αντιξοότητες για να δυναμώσει και πιο έξυπνη.

12. Ανθεκτικότητα - Συναισθηματική νοημοσύνη σημαίνει ότι είναι ευέλικτο? θα λυγίσει αντί για διάλειμμα. Σας δίνει τη δυνατότητα να μάθουν από τις αντιξοότητες, να προσαρμοστούν και να δούμε την ευρύτερη εικόνα.

13. Εμπιστοσύνη - Εμπιστεύομαι την ικανότητά σας να αποκτήσουν νέες εμπειρίες. Η εμπιστοσύνη είναι ένα υποπροϊόν της εμπιστοσύνης στον εαυτό σας. Όταν είστε σίγουροι, δείχνοντας την εκτίμησή είναι εύκολο και φυσικό, και αυτό παρακινεί την ομάδα σας.

14. Διαχείριση χρόνου - Συναισθηματική νοημοσύνη καθιστά την ιεράρχηση και όριο ρύθμιση ευκολότερη. Ως εκ τούτου είστε σε θέση να χειριστεί το χρόνο σας πολύ πιο αποτελεσματικά.

15. Ευθύνη - Συναισθηματική νοημοσύνη πηγαίνει χέρι-χέρι με την ανάληψη προσωπικής ευθύνης για τα αποτελέσματα. Αυτό σας δίνει τη δύναμη για να είναι ένα παιχνίδι changer, αντί της ανίκανης ανάθεση ευθυνών.

Έχοντας την ικανότητα να κατανοήσει τι σας κάνει να κάνετε αυτό που κάνετε, χτίζει ισχυρούς δεσμούς με άλλους

Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο τα άτομα με υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη κάνουν πιο αποτελεσματικοί ηγέτες. Νιώθουμε ασφαλείς μαζί τους, επειδή έχουμε την αίσθηση ότι έχετε τον έλεγχο. Θα προκαλούσε εμπιστοσύνης και σεβασμού. Τα μέλη της ομάδας τους αξία και εκτιμούν αυτά που φέρνουν στο τραπέζι.

Και αυτά είναι μόνο μερικά από την πληθώρα των λόγων για τους οποίους η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα must-να-αναπτυχθεί περιουσιακό στοιχείο!