8 λόγος γιατί το ταξίδι είναι καλό για την υγεία σας | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

8 λόγος γιατί το ταξίδι είναι καλό για την υγεία σας

8 λόγος γιατί το ταξίδι είναι καλό για την υγεία σας

(Άρθρο από την Karen Reed δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο positivehealthwellness.com)

Το ταξίδι είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας. Βοηθά τόσο τη σωματική και ψυχική υγεία, με πολλούς ταξιδιώτες λέγοντας ότι είναι επίσης εξαιρετική για την ψυχή σας...

Σίγουρα, υπάρχουν κάποια αγχωτική και ανησυχητική στιγμές. Αλλά συνολικά, όταν βγούμε στο δρόμο και να επισκεφθείτε το νέο τοπία, περιβάλλοντα και χώρες θα αποκτήσουν σε πολύ περισσότερους τρόπους. Το θέμα δεν είναι μόνο τα διεθνή ταξίδια, είτε. Ταξιδεύοντας στη χώρα σας και να είναι ένας τουρίστας στη δική σας πόλη είναι εξίσου ευεργετική.

Δεν υπάρχουν όρια, όταν πρόκειται για τα ταξίδια, εκτός από ό, τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Μπορείτε να περιηγηθεί γύρω από ορισμένα από σας πιο ονειρευτεί χώρες ή επιλέξτε εξωτικές περιπέτειες. Πηγαίνετε από τον αέρα, τις σιδηροδρομικές, οδικές ή νερό. Υπάρχουν μόνο τόσες πολλές επιλογές, και θα σας βοηθήσει με τρόπους που δεν έχετε φανταστεί όλα.

Εδώ είναι οκτώ λόγοι για τους οποίους τα ταξίδια είναι τόσο καλό για την ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και για την ψυχή σας.

1. Θα είναι σωματικά πιο δραστήριοι

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του ταξιδιού είναι το ποσό της κίνησης που θα κάνετε. Θα είναι συνεχώς εν κινήσει, ακόμα κι αν παίρνετε ένα ταξίδι σε μια κρουαζιέρα. Υπάρχουν αξιοθέατα και δραστηριότητες!

load...

Ξέρετε πόσο σημαντικό συνεχή κίνηση είναι, έτσι; Γνωρίζετε ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας. Όχι μόνο θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσετε βάρος, αλλά είστε δημιουργώντας μια πιο υγιή καρδιά και υγιείς πνεύμονες. Ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα σας θα σας ευχαριστώ, μαζί με την αρτηριακή σας πίεση.

Να θυμάστε ότι η καρδιά είναι ένας μυς, και πρέπει να εργαστεί σε διαρκώς να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Κάνοντας εργαστούν σκληρότερα προσωρινά θα χτίσει το μυ και να κρατήσει εργάζονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η μεγαλύτερη δραστηριότητα που κάνετε, τόσο περισσότερο θα πάρει την καρδιά σας στα ύψη. Να θυμάστε ότι η καρδιά είναι ένας μυς, και αυτό πρέπει να ασκηθεί για να κρατιέμαι σε καλή κατάσταση και ισχυρή. Κάνοντας εργαστούν σκληρότερα προσωρινά θα χτίσει το μυ και να κρατήσει εργάζονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Θα επίσης να υποστηρίξει τις αρτηρίες σας, πράγμα που σημαίνει ότι θα μειώσει τον κίνδυνο της υψηλής προβλήματα χοληστερόλης και υψηλή αρτηριακή πίεση.

load...

Περπατώντας γύρω θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας, πάρα πολύ. Μπορείτε να πάρετε την απελευθέρωση των ορμονών χαρούμενος, που θα σημάνει τις ανησυχίες και τις δυσκολίες της ζωής θα πάει μακριά. Θα βρείτε άλλους τρόπους για να ασχοληθεί με το άγχος, γι 'αυτό δεν προκαλεί και πολλές επιπλοκές για την υγεία στο μέλλον. Είσαι σε χαμηλότερο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, λόγω του τρόπου ζωής σας.

Γνωρίζατε ότι οι μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα της που ταξιδεύουν τακτικά;

Αν νομίζετε ότι μια φορά το χρόνο των διακοπών σας είναι τέλεια για σας, ξανασκεφτείτε το. Όσοι λαμβάνουν πιο διακοπές σε διάστημα ενός έτους να έχουν μια πιο υγιεινή ζωή. Είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν πολλές από τις επιπλοκές της υγείας στο μέλλον, επειδή είναι πολύ πιο ενεργά.

Πραγματικά δεν έχει σημασία πού θα πάτε για αυτό το όφελος. Θα μπορούσατε να περάσετε όλο το χρόνο σας σε μια χώρα. Τι θέλετε πραγματικά να επικεντρωθώ είναι να πάρει τα βήματα σε κάθε ημέρα. Αν πρόκειται να πάρετε μια κρουαζιέρα, θα έχετε τη δραστηριότητα σας όταν δέσει και να πάει στα αξιοθέατα. Φυσικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε σε περισσότερη άσκηση με τα πόδια γύρω από το κατάστρωμα του πλοίου και σε άλλα μέρη. Μην χρησιμοποιείτε τις διακοπές σας ως δικαιολογία για να καθίσει και να μην κάνει τίποτα όλη την ώρα!

Αν το κάνετε παίρνουν φάρμακα, μπορείτε να βρείτε ότι χρειάζεστε λιγότερο από αυτό σε καθημερινή βάση

Η δραστηριότητα που θα έχετε θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία ολόκληρο το σώμα σας, την καρδιά σας δυναμώνει. Κανονική υψηλή αρτηριακή σας πίεση μειώνει στο σημείο όπου δεν χρειάζεται πλέον να πάρετε το φάρμακο για να το κρατήσει κάτω. Ο γιατρός σας θα είναι περισσότερο από ευτυχείς να απογειωθεί μια κανονική συνταγή από τη λίστα σας για αυτόν τον λόγο!

Υπάρχουν πρόκειται να είναι φορές που θα πρέπει να ωθήσει τα επίπεδα δραστηριότητάς σας. Ενώ θα πρέπει μέρες όπου θα περιηγηθούν την πόλη σε μια κρουαζιέρα, υπάρχουν και άλλες μέρες, όπου θα κολλήσει στο πλοίο. Οι περισσότερες από αυτές τις κρουαζιέρες θα πρέπει κάπου να πάει όπου μπορείτε να ασκήσετε. Μπορεί να υπάρχουν πισίνες πάνω στο κατάστρωμα ή ένα γυμναστήριο με εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας. Κάντε μια προσπάθεια να τους χρησιμοποιήσει, ενώ είστε κολλημένοι στο πλοίο για λίγες μέρες. Μετά από όλα, είστε πληρώνουν για τις πολυτέλειες του όργανα γυμναστικής, έτσι μπορείτε επίσης να πάρετε αξίζει την πλήρη χρήματά σας!

[Insert_a4w_ad ad = "468"]

2. Πρόκληση το μυαλό σας για τη βελτίωση της υγείας του

Ο εγκέφαλος είναι ένα άλλο μυ που χρειάζεται ενίσχυση και προκλητική. Αν και δεν λειτουργεί ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλους μυς του σώματος, μπορεί να αναπτυχθεί και να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Δυστυχώς, μπορεί επίσης να επιδεινωθεί γρήγορα. Είναι ένα από εκείνα τα μέρη του σώματος που δεν καταλαβαίνουν αρκετά πλήρως ερευνητές. Απλά κοιτάξτε στο The Big Bang Theory, το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να το καταλάβουν.

Η μεγάλη είδηση ​​είναι ότι το ταξίδι έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου

Υπάρχει η δυνατότητα να αμφισβητήσει τον εαυτό σας καθημερινά, κάνοντάς σας να σκεφτείτε εναλλακτικές επιλογές και να μάθουν νέα πράγματα. Μπορείτε συνεχώς διευρύνετε τους ορίζοντές σας, πράγμα που σημαίνει ότι το μυαλό σας είναι συνεχώς εν κινήσει. Αυτό δεν είναι κακό πράγμα. Στην πραγματικότητα, η κατάρτιση του εγκεφάλου σας τακτικά βοηθά να βελτιώσει τη μακροζωία του.

Οι γιατροί συστήνουν τακτικά ότι οι άνθρωποι κάνουν γρίφους καθημερινά. Ενθαρρύνουν Sudoku και σταυρόλεξα τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι ο εγκέφαλός σας έχει διαρκώς στη δουλειά. Με τον τρόπο αυτό τακτικά, θα συμβάλει στη στήριξη της ψυχικής υγείας και να μειώσει τον κίνδυνο της άνοιας ή Αλτσχάιμερ αργότερα στη ζωή τους.

Αν και τα ταξίδια δεν είναι αρκετά είναι η ίδια όπως σταυρόλεξα, δεν προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη.

Αν και τα ταξίδια δεν είναι αρκετά είναι η ίδια όπως σταυρόλεξα, δεν προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν πάτε σε νέους τόπους και καινούργιους τόπους. Έχετε λάβει νέες καλλιέργειες και να μάθετε τα πάντα για την ιστορία και τα σχέδια για το μέλλον. Υπάρχει κάτι νέο να θυμάστε, πράγμα που σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας είναι να πάρει κάποιο είδος της προπόνησης, ακόμα και αν δεν είναι ακριβώς ό, τι ο γιατρός διέταξε.

Πάνω από όλα αυτά, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το περπάτημα ή πεζοπορία είναι εξαιρετική για την φυσική ανάπτυξη του εγκεφάλου

Καθώς γερνάμε, ιππόκαμπος μας μικραίνει. Έχουμε δύο ιππόκαμποι και στις δύο πλευρές του εγκεφάλου μας, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση των πληροφοριών. Το μικρότερο παίρνουν, τόσο λιγότερο πληροφορίες που είναι σε θέση να λάβει. Ελέγχουν τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη, έτσι θέλετε να τους κρατήσει τόσο μεγάλο όσο το δυνατόν.

Όταν θα έχουμε περισσότερη δραστηριότητα, ιππόκαμποι μας, τόσο αυξάνονται αντί να συρρικνωθεί. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να λάβει όλες τις πληροφορίες που μαθαίνουμε καθ 'όλη ταξίδια μας. Μελέτες έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα αυτοί που περπατούν τακτικά αυξηθεί ιππόκαμποι τους δύο τοις εκατό κάθε χρόνο. Φανταστείτε τι θα ήταν σαν να την πάροδο του χρόνου!

Δεν θα σας αρέσει να αποτρέψει τη μνήμη και τη γνωστική ζητήματα κατά τα επόμενα έτη σας;

Υπάρχει και ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα που ταξιδεύουν στον εγκέφαλο. Όχι μόνο δεν θα βελτιώσει τη μνήμη και τις γνωστικές ικανότητες, αλλά μπορείτε επίσης να ενισχύσει μια σειρά από θετικές σκέψεις που θα πάρετε. Όλη την ψυχική σας υγεία είναι η υποστήριξη μέσω πάρει έξω και να δει τα αξιοθέατα.

Ένα από τα μεγαλύτερα τρόπους να σας ωφελήσει είναι με καθαρό αέρα.

Ένα από τα μεγαλύτερα τρόπους να σας ωφελήσει είναι με καθαρό αέρα. Μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο έξω, να πάρει διαφορετικές μυρωδιές και μόνο επωφελούνται από την επιπλέον οξυγόνο στο σώμα σας. Φυσικά, υπάρχει και το περπάτημα που θα σας βοηθήσει να κερδίσετε μερικά άλλα οξυγονωμένο οφέλη. Η καρδιά σας αντλίες περισσότερο οξυγόνο σε όλο το σώμα, ιδιαίτερα στον εγκέφαλο.

Όταν ξοδεύετε όλο το χρόνο σας στο σπίτι ή στη δουλειά, θα βρείτε το στρες ορμόνες απελευθέρωσης. Με τον καθαρό αέρα, τα ευτυχισμένη ορμόνες σας ώθηση. Κρατούν τις ορμόνες του στρες στο ελάχιστο. Θα αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι, και μπορείτε να βρείτε τα θετικά στη ζωή σας τόσο πολύ ευκολότερη.

Μπορείτε επίσης να πάρετε για να κάνουμε κάτι διασκεδαστικό

Μπορείτε να καταργήσετε τα προβλήματα από το σπίτι, ώστε να μπορείτε να το κάνετε πραγματικά κάτι που θέλετε. Με τον τρόπο κάτι διασκεδαστικό, είστε αυξάνοντας μια σειρά από ευτυχείς ορμόνες που απελευθερώνονται στο σώμα σας περισσότερο.

Πιο ευτυχισμένη ορμόνες σημαίνει ότι θα αισθάνονται λιγότερο πόνο και να λιμοκτονήσουν την κατάθλιψη. Εάν πάσχουν από κατάθλιψη, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να περιορίσει τις υποτροπές που έχετε. Υπάρχει κάτι νέο και συναρπαστικό. Η άσκηση γίνεται εθιστική, και θέλετε να δείτε περισσότερα και να κάνει περισσότερα. Δεν δίνουν τις αρνητικές σκέψεις ευκαιρία να θολώσει την κρίση σας.

Την ίδια στιγμή, το σώμα σας είναι σε θέση να καταπολεμήσει χρόνια προβλήματα πόνου. Θα το βρείτε πιο εύκολο κάθε μέρα για να περπατήσουν και να κάνουν περισσότερα. Ο χρόνιος πόνος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους ανθρώπους να μην μετακινούνται, αλλά αυτό μπορεί να κάνει όλα χειρότερα!

3. Πάρτε μακριά από τις καθημερινές πιέσεις της ζωής

Τα περισσότερα μπορείτε να πάρετε μακριά, τόσο περισσότερο θα κινηθεί μακριά από τις καθημερινές πιέσεις της ζωής. Μπορείτε να πάρετε για να πάρετε το μυαλό και το σώμα σας από την εργασία, την οικογενειακή ζωή, και άλλα προβλήματα.

Φυσικά, αυτό λειτουργεί καλύτερα αν δεν βάζετε τον εαυτό σας σε οικονομικά προβλήματα με το ταξίδι. Εάν είστε στο δρόμο και συνεχώς να ανησυχείτε για τα χρήματα, τότε θα το βρείτε πιο δύσκολο. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που κάποιοι άνθρωποι θα εργάζονται, ενώ στο δρόμο.

Μπορούν να επιλέξουν να περάσουν λίγο από το χρόνο τους γράφοντας για το ταξίδι τους περιπέτειες και καλύπτουν θέματα για το blog ή να κάνει τα χρήματα μέσω του μάρκετινγκ Διαδικτύου. Μπορούν στη συνέχεια να πάρει για να αποκτήσουν τα οφέλη του ταξιδιού, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τα οικονομικά τους πάρα πολύ.

Να πάρει μακριά από το άγχος της καθημερινής ζωής είναι σημαντική για την προστασία της συνολικής υγείας σας

Το άγχος είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Αυτό αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση, και θα επηρεαστεί ολόκληρη την ψυχική υγεία σας. Οι ορμόνες του στρες σύννεφο την κρίση και να επηρεάσει την απελευθέρωση των ευτυχισμένων ορμονών.

Οι ορμόνες του στρες σύννεφο την κρίση και να επηρεάσει την απελευθέρωση των ευτυχισμένων ορμονών.

Όταν ταξιδεύετε, θα έχετε την ενίσχυση της απελευθέρωσης των ευτυχισμένων ορμονών για να αναλάβει τις ορμόνες του στρες. Εσείς ο ίδιος πάρει από τις καταστάσεις που είναι πιο δύσκολο για σας να αγωνίζονται. Μπορείτε επίσης να βρείτε την απόλαυση στη ζωή που δεν είχατε πριν.

Είστε, επίσης, να βρουν τρόπους για να χαλαρώσετε. Δεν είναι μυστικό ότι όλοι χρειαζόμαστε μια ισορροπία ζωής εργασίας. Χρειαζόμαστε χρόνο μακριά από την εργασία για να είναι σε θέση να περάσουν λίγο χρόνο με την οικογένειά μας. Ταξιδεύοντας προσφορές αυτή την ευκαιρία. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι εκείνοι που ταξιδεύουν βελτίωση τακτική γενική υγεία τους. Είναι σε θέση να πάρει αυτή την ισορροπία εργασίας-ζωής και διευκολύνουν τις καθημερινές καταπονήσεις.

Είναι πιο εύκολο να βγούμε από το Drudge της τακτικής ρουτίνες

Η τρελή βιασύνη πρωί για να πάρει ο καθένας έτοιμος για το σχολείο και την εργασία εξαλείφεται.

Δεν είστε συνεχώς κοιτάζοντας το ρολόι για να υπολογίσει πόσο χρόνο έχετε μέχρι να έχετε για να πάρει τα παιδιά από το σχολείο. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ανησυχείτε για το τι θα κάνετε για δείπνο ή ερώτηση αν έχετε όλα τα υλικά στο σπίτι. Η τρελή βιασύνη πρωί για να πάρει ο καθένας έτοιμος για το σχολείο και την εργασία εξαλείφεται.

Ταξιδεύοντας σας επιτρέπει να πάρετε τα πράγματα με το δικό σας ρυθμό. Σίγουρα, μπορεί να κολλήσει σε μια διαδρομή αν κάνετε κράτηση για κάποιο είδος του ταξιδιού της ομάδας, αλλά θα διαπιστώσετε ότι εξακολουθεί να είναι ελαφρύτερο από τη ρουτίνα που έχετε στο σπίτι σας. Είναι, επίσης, κάτι διαφορετικό και νέο και συναρπαστικό να ασχοληθεί με, ενώ είστε μακριά.

Όταν επιστρέφουν στην καθημερινή σας ζωή, το άγχος της καθημερινής σας ζωής δεν φαίνεται τόσο κακή. Μπορείτε να επιστρέψετε σε μια παλιά ρουτίνα που είναι διαφορετική από την προηγούμενη εβδομάδα ή μήνα (ανάλογα με το πόσο καιρό έχετε μακριά). Θα διαπιστώσετε ότι η καθημερινότητα είναι κάτι που δεν σας πειράζει τόσο πολύ πια. Αυτό είναι μέχρι να πάρει βαρεθεί και πάλι και είναι έτοιμοι να ταξιδέψουν και πάλι!

[Insert_a4w_ad ad = "336"]

4. Θα το βρείτε πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίζουν το άγχος

Είτε είστε ανησυχούν για την υγεία κάποιου ή απλά να έχουν μια θέση εργασίας υψηλής άγχος, προσπαθώντας να ασχοληθεί με ό, τι συμβαίνει στη ζωή σου δεν κάνει για την υγεία σας κάθε καλό. Πρώτα εργάστηκε μέχρι περίπου τα πάντα προκαλεί την καρδιά σας και άλλα όργανα να αποτύχει. Δεν θα είναι ευτυχισμένος, και θα αισθάνεστε εξαντλημένοι κάθε μέρα.

Θα πρέπει να βήμα μακριά και να αρχίσει τα ταξίδια

Να πάρει μακριά από τις καθημερινές πιέσεις δεν είναι απλά ένας τρόπος για να χαλαρώσετε. Θα διαπιστώσετε ότι τα ταξίδια σας βοηθά να αντιμετωπίσει και να ασχοληθεί με το άγχος τόσο πολύ καλύτερα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι καταστάσεις που κάποτε ήταν ένας εφιάλτης είναι αυτά που αεράκι μέσα όταν επιστρέψετε.

Ταξιδεύοντας κάνει θέτουν τις δικές άγχος του. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει σε ένα δρομολόγιο ταξιδιωτικό πράκτορα ή να πάρει μέσα από το χάος του αεροδρομίου. Μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν καθυστερήσεις και αλλαγές πτήσεων. Έπειτα, υπάρχουν οι πιέσεις άλλων ατόμων γύρω σας και την τοποθέτηση σε μια νέα κουλτούρα ως τουρίστας. Υπάρχει η αβεβαιότητα για το τι θα κάνετε την επόμενη μέρα ή τι θα συμβεί στη ζωή σας.

Υπάρχει η αβεβαιότητα για το τι θα κάνετε την επόμενη μέρα ή τι θα συμβεί στη ζωή σας.

Αρχικά, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν αυτό θα κάνει τη ζωή σας χειρότερα, αλλά πραγματικά θα ενισχύσει την υγεία σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχουν νέοι τρόποι για την αντιμετώπιση της κατάστασης. Θα διαπιστώσετε ότι το άγχος είναι αυθαίρετη και την ανοχή σας για ορισμένες περιπτώσεις θα αυξηθεί. Οι καταστάσεις που θα αντιμετωπίσουν στα ταξίδια σας μπορεί να είναι χειρότερο από ό, τι εκείνα που αντιμετωπίζουν στην καθημερινή σας ζωή, έτσι ώστε να αρχίσουν να ασχολούνται με αυτές τις καταστάσεις με καλύτερο τρόπο.

Μπορείτε να αναπτύξουν νέες στρατηγικές αντιμετώπισης, όταν στο δρόμο

Θέλετε να είστε σε θέση να απολαύσετε το ταξίδι σας και να μην κοιτάξουμε πίσω στο πόσο εφιάλτη ήταν. Υπάρχει, επίσης, η αδρεναλίνη που κερδίζετε από να πάρει μέσα από τις καταστάσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν αντιμετωπίσουν μια περιπέτεια διακοπές. Υπάρχει μια έκρηξη αδρεναλίνης όταν πιέζετε τον εαυτό σας από τη ζώνη άνεσής σας.

Αντιμέτωποι με το στρες είναι απαραίτητη. Θα διαπιστώσετε ότι συνολικά οφέλη για την υγεία σας, γιατί δεν παίρνετε την τακτική απελευθέρωση των ορμονών του στρες. Δεν είστε πάντα ψάχνει για τα μειονεκτήματα της ζωής και θα το βρείτε πιο εύκολο να βρείτε απόλαυση σε όλα όσα κάνουμε.

Η έρευνα στηρίζει την απόδειξη αυτή. Όταν ξεκινάτε να δεχθεί παρεκκλίσεις και τα προβλήματα, ξεκινάτε να ασχοληθεί μαζί τους πολύ καλύτερα. Οι αποκλίσεις που δέχονται μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική στην καθημερινή ζωή, αλλά το νέο σας ψυχική στάση θα ωφελήσει την εργασία, την οικογενειακή ζωή, και πολλά άλλα.