Έχετε τα μπλουζ του Ιανουαρίου; Πώς να χάσετε την αρνητικότητα και να βρείτε εσωτερική ειρήνη το 2017 | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Έχετε τα μπλουζ του Ιανουαρίου; Πώς να χάσετε την αρνητικότητα και να βρείτε εσωτερική ειρήνη το 2017

Έχετε τα μπλουζ του Ιανουαρίου; Πώς να χάσετε την αρνητικότητα και να βρείτε εσωτερική ειρήνη το 2017

Αίσθημα bue; Thembi Hama μοιράζεται οκτώ συμβουλές της για να ξεπεράσει την αρνητικότητα και να επιτύχει την εσωτερική ειρήνη και την ελευθερία...

1. Όταν οι σχέσεις ξινίσει, ή φθάσει σε αδιέξοδο, να μάθουν να αφήσουμε τους ανθρώπους να πάνε

«Πρέπει» και «πρέπει» θα σας πνίξει και να πνίξουν τους άλλους μόνο. Δεν έχει σημασία πόσο φροντίζετε για τους ανθρώπους, δεν έχει σημασία πόσο σας ανησυχεί μπορεί να είναι γι 'αυτούς, αφήστε τους ανθρώπους στην προσωπική τους ταξίδια και αφήστε τους να είναι. Πρόκειται για ένα πολύ ελαφρύτερο βάρος να φέρει από το να μείνετε σε ένα τοξικό περιβάλλον.

2. Μην αρνηθεί τα συναισθήματα της θλίψης

Αναγνωρίστε τους, αισθάνονται τους και την αντιμετώπισή τους. Αίσθημα λυπημένος δεν είναι σημάδι αδυναμίας, ανεπάρκειας ή οπισθοδρόμηση. Είναι μια φυσική διαδικασία που ακολουθεί συνήθως μια απώλεια και είναι ευτυχώς μια περαστική φάση. Αν κάποιος έχει unloving σε εσάς, τους συγχωρήσει για μη γνωρίζοντας καλύτερα και να συγχωρήσει τον εαυτό σας για να επιτρέπει στον εαυτό σας να παρασυρθεί σε αρνητικότητα έστω και στιγμιαία. Θλίβομαι για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται, αλλά μην σβήσει το δικό σας φωτιά.

load...

3. Κοίτα τη δουλειά σου

4. Στη ζωή υπάρχουν κτήτορες που δεν ξέρουν πώς (ή τι) για να δώσει πίσω

Όταν αποφασίσετε να δώσει, περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα και ποτέ δεν δίνουν στην εξάντληση σας. Αν έχετε να, να λαμβάνουν πάντοτε από την υπερβολική σας.

Αίσθημα λυπημένος δεν είναι σημάδι αδυναμίας, ανεπάρκειας ή οπισθοδρόμηση. Είναι μια φυσική διαδικασία που ακολουθεί συνήθως μια απώλεια και είναι ευτυχώς μια περαστική φάση

5. Να είστε άνετα με μη γνωρίζοντας τα πάντα

... Δεν κερδίζει πάντα, να μην πάρει τα πάντα και να μην άρεσε από όλους. Γιορτάστε τη δική σας μοναδική επιτεύγματα. Να είναι ο καλύτερος φίλος σας. Εμπιστευθείτε την αίσθηση του εντέρου σας. Είναι στην ομάδα σας και ρίζα για τον εαυτό σας ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις.

load...

Πάντα στόχος για καλύτερο εαυτό σας. Αναγνωρίστε τις ευλογίες σας, τα καταχωρίζει τα κάτω και να τα επικολλήσετε όπου μπορείτε να τα δείτε καθημερινά. Πρακτική ευγνωμοσύνη, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε όλο και αξίζουν περισσότερο και αυτό είναι μια στιγμιαία ανυψωτικό της διάθεσης.

6. Οι μεγαλύτερες αλυσίδες είναι αυτές που δεν μπορούμε να δούμε

Συνεχώς declutter τις σκέψεις σας. Πρακτική σωστή σκέψη και σωστή δράση. Καθιέρωση κάποια προσωπικά τελετουργικά καθαρισμού για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και πνευματική εαυτό σας.

7. Μην βασίζεστε στο κόσμο να αντλεί τη ζωή, την αγάπη και την ελπίδα σε σας

Η ζωή είναι προσωπική εργασία. Η κατεύθυνση, το σχήμα και την ποιότητα της ζωής σας εξαρτάται τελικά από εσάς. Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίσετε το φόβο όταν επιβιβάζονται σε άγνωστο έδαφος? είναι μια κακή υπηρεσία προς τον εαυτό να μην προσπαθήσει καθόλου.

Η επιθυμία σας να πετύχει πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το κόστος που πρέπει να υποστούν για να το πάρει. Η επιθυμία σας για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή έχει να ατού όλες τις αμφιβολίες, τους φόβους και στασιμότητα

Η επιθυμία σας να πετύχει πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το κόστος που πρέπει να υποστούν για να το πάρει. Η επιθυμία σας για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή έχει να ατού όλες τις αμφιβολίες, τους φόβους και στασιμότητα.

8. Να έχετε πίστη σε μια ανώτερη δύναμη

Ρωτήστε για την καθοδήγηση, τη σοφία, την ειρήνη και την αγάπη. Παρακολούθηση της προσευχής σου με την πρακτική θετική δράση στο έδαφος.