Εύρεση του φωτός: το αποτέλεσμα ευγνωμοσύνης | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Εύρεση του φωτός: το αποτέλεσμα ευγνωμοσύνης

Εύρεση του φωτός: το αποτέλεσμα ευγνωμοσύνης

Ευγνωμοσύνη για ό, τι έχουμε μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ύφεσης στην οποία θα βρείτε μερικές φορές τους εαυτούς μας.
Κατά καιρούς το δικό μας φως σβήνει και αναθερμαίνεται από μια σπίθα από άλλο πρόσωπο. Κάθε ένας από μας έχει κάνει να σκέφτεται με βαθιά ευγνωμοσύνη όσων έχουν άναψε τη φλόγα μέσα μας. ~ Albert Schweitzer
Σκέφτηκα ότι αυτό το απόσπασμα ήταν πρέπον σημερινό άρθρο. Καλύπτει όλα όσα θέλω να συζητήσουμε.

Η σημερινή εστίαση είναι ευγνωμοσύνη

Ήμουν βοηθώντας έναν πελάτη με τα συναισθήματα της κατάθλιψης. Ένα από τα εργαλεία που έχουν εργαστεί πάντα για μένα στο παρελθόν είναι να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι στη ζωή μου που μπορώ να είμαι ευγνώμων για. Με σηκώνει σχεδόν πάντα από μια ύφεση.
Έτσι, μαζί κάναμε μια λίστα με ευγνωμοσύνη που ξεκίνησε με τα απλά πράγματα. «Είμαι ευγνώμων για τη δουλειά μου. Είμαι ευγνώμων για τον μπαμπά μου. Στη συνέχεια θα επεκταθεί επάνω σε αυτό. «Είμαι ευγνώμων για την δουλειά που μου επιτρέπει να δημιουργήσετε μια διαδρομή για τα όνειρά μου. Είμαι ευγνώμων για την άνευ όρων αγάπη και την υποστήριξη που ο μπαμπάς μου μου δίνει.
Όταν κάποιος ξεκινάει να βρει πράγματα που είναι ήδη να είναι εκεί ευγνώμονες για και στη συνέχεια, αναπτύξτε σε αυτό, μια αίσθηση του πλούτου που προκαλείται? ένα αίσθημα expansiveness και άρση της ομίχλης.
Ενώ κάνει τη δουλειά μου, εγώ ο ίδιος ήταν σε ένα κομμάτι από ένα γκρίζο χώρο. Η ζωή είχε προκλήσεις πρόσφατα και σιγά-σιγά αλλά σταθερά ήμουν βυθίζεται όλο και περισσότερο σε «κακή κατάσταση μου.
Ενώ παράλληλα θα βοηθήσει κάποιον να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο της ευγνωμοσύνης μου δεν το κάνουμε αυτό για τον εαυτό μου. Μέχρι τη στιγμή που ήρθε στο 17:00 Ήμουν ένα σύννεφο θύελλας όλα από τον εαυτό μου, αμφισβητώντας την γκρίζα καιρικές συνθήκες με τη διάθεσή μου.
//]]>
Καθώς οδηγούσα το σπίτι μηρυκαστικά, πέρασα τον τύπο που πουλάει εφημερίδες σε ένα από τα φανάρια. Είναι εκεί κάθε πρωί και κάθε απόγευμα και κάθε φορά που οδηγείτε παρελθόν τον φωνάζει ένα χαρμόσυνο «Halloooo, τα κύματα και κάνει μια μικρή χορεύω.
Μπορώ μόνο να φανταστώ ότι σε αυτό το γκρίζο βροχερό καιρό που είναι συγκλονιστικές Joburg τη στιγμή που θα πρέπει να ήταν ψυχρό και υγρό. Όμως εκεί ήταν με ένα χαμόγελο και ένα χαιρετισμό.

Εκείνη τη στιγμή θυμήθηκα τι πρέπει να είμαι ευγνώμων για

Όχι μόνο το ζεστό αυτοκίνητο που οδηγούσε σε εκείνη την εποχή, και όλα τα άλλα φοβερό ευλογίες που έχω στη ζωή μου, αλλά μόνο με ένα χαμόγελο και ένα κύμα ένας από τους γείτονές μου σε αυτόν τον μαγικό κόσμο ξανάναψε τη φλόγα στην καρδιά μου και υπενθύμισε μου πώς συνδεδεμένο είμαστε και πόσο έχω στη ζωή μου. Μου θύμισε να επανεξετάσουμε το δώρο της ευγνωμοσύνης.

load...

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης έγκειται στη δημιουργία ενός χώρου της αφθονίας από την οποία μπορούμε να οικοδομήσουμε

Όταν δεν βλέπουμε αυτό που χρειάζεται στη ζωή που ζούμε από μια θέση της έλλειψης. Από αυτό το μέρος της έλλειψης δεν βλέπουμε τις ευκαιρίες για τη χαρά που είναι παντού γύρω μας.
Αυτές οι ευκαιρίες θα μπορούσε απλώς να είναι μια ευκαιρία χαιρετισμό που δημιουργεί μια μετατόπιση στη συνείδηση και θα μπορούσε να είναι κάτι που μας κινεί ένα βήμα πιο κοντά για να ζει τη ζωή των ονείρων μας.
Έτσι, αυτή την εβδομάδα, κάνει και να επεκτείνουν τη δική σας λίστα ευγνωμοσύνη. Τα απαριθμήσω τα σχόλια σε αυτό το άρθρο και ας μοιραστούν την αφθονία που είναι στη ζωή μας και να χρησιμοποιήσετε αυτό ως ένα ακόμα βήμα προς τη δημιουργία μιας φως γεμάτο ζωή.