Γιατί ο Φεβρουάριος είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνουμε τα ψηφίσματα του νέου έτους | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Γιατί ο Φεβρουάριος είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνουμε τα ψηφίσματα του νέου έτους

Γιατί ο Φεβρουάριος είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνουμε τα ψηφίσματα του νέου έτους

Από την 1η Ιανουαρίου, δεν σας υπόσχομαι ότι θα χάσετε βάρος, το τρένο για μισή μαραθώνιο, να αρχίσει εξοικονόμηση για τη συνταξιοδότησή σας, πάρτε ένα νέο χόμπι;

Και οι αποφάσεις που έχετε ορίσει για το 2017 έχουν ήδη αναζητούν σκονισμένα, σαν νέα κάρτα γυμναστική σας;

Ενώ είναι δυνατόν έχετε κολλήσει σε μερικά από τα ψηφίσματα σας, και ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να δει μέσα από τους στόχους τους μέχρι το τέλος του έτους, θεωρούν ότι ίσως Ιανουάριο δεν ήταν ο καλύτερος μήνας για να κάνετε αλλαγές, και ότι Φεβρουάριο θα μπορούσε να είναι το αστρικό μήνα για να είναι επιτυχής με τους στόχους σας.

load...

Ιανουαρίου έχει, επίσης, συνήθως έσπευσε και ανεπάρκεια ταμειακών διαθεσίμων. Με τις προσαρμογές και busyness, που μπορεί να μην ήταν στην καλύτερη περίπτωση για να εφαρμόσει σημαντικές αλλαγές

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πρέπει κανείς να ξεφορτωθώ τις καλές προθέσεις και τους στόχους, λέει ο Farrell. «Αντί να κάνει αλλαγές, πώς για την πίστωση Ιανουάριο, καθώς το μήνα που χρησιμοποιήσατε για να διευθετηθεί... Μετά την περίοδο των εορτών, και μόλις τώρα τον καθορισμό εφικτών στόχων που συνάδουν περισσότερο με την τρέχουσα πραγματικότητα σας. Στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Φεβρουάριο, τον μήνα για την αλλαγή.

Μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει τον Ιανουάριο έως τον προετοιμάσει «καμβά» για την αλλαγή - καθαριστεί η ακαταστασία, πέταξε μακριά τα πράγματα που δεν χρειάζεστε, ξεκίνησε ένα περιοδικό με to-do λίστες, τα σχέδια ή τις επιθυμίες, ή ακόμα και αγόρασε μια ζυγαριά κουζίνας ή σχοινάκι αν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σας.

Τώρα μπορείτε να χτυπήσει το έδαφος τρέχει το Φεβρουάριο, που παρασκευάζεται στο σώμα, το μυαλό, την ψυχή και τα εργαλεία.

load...

Μην νικήσει τον εαυτό σας γι 'αυτό αν είστε γλιστρήσει », όταν προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους σας. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως την τελειότητα, και αν πάτε από τη διαδρομή, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια - ανακάμψει από αυτό, και να πάρει πίσω πάλι

Το κλειδί για την εκπλήρωση των ψηφισμάτων είναι η «ξεκινώντας μικρές», και κάνοντας τα ψηφίσματα νομίζετε ότι μπορείτε να κρατήσετε. Προσπαθήστε να αλλάξετε μία συμπεριφορά σε έναν χρόνο - δεν νομίζω ότι θα πρέπει να αλλάξει τα πάντα στη ζωή σας. Μικρές και μοναδικό γκολ είναι μεγάλη, είτε πρόκειται για πίνουν λιγότερο ζαχαρούχα ποτά, δίνοντας στη φιλανθρωπία μία φορά το μήνα, ή ακόμα και θα γυμναστική μία φορά την εβδομάδα.

Μην νικήσει τον εαυτό σας γι 'αυτό αν είστε γλιστρήσει », όταν προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους σας. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως την τελειότητα, και αν πάτε από τη διαδρομή, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια - ανακάμψει από αυτό, και να πάρει πίσω πάλι.

Ζητήστε βοήθεια όπου είναι απαραίτητο - μερικές φορές συνεργάζεται με κάποιον που έχει τον ίδιο στόχο ή που μπορούν να σας βοηθήσουν προς την κατεύθυνση των στόχων σας θα βοηθήσει πάρα πολύ.

«Οι γυναίκες έχουν μια έμφυτη δύναμη, αποφασιστικότητα και δύναμη. Ξεκινήστε τοποθετώντας βήματα στη θέση του, δεν έχει σημασία πόσο μικρό μπορεί να είναι, έτσι ώστε τα μικρά κερδίζει μετατραπεί σε αλλαγή των αποτελεσμάτων της ζωής «, καταλήγει ο Farrell.