Η αφή της μητέρας | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η αφή της μητέρας

Η αφή της μητέρας

Πιστεύω ότι οι γονείς ενστικτωδώς γνωρίζουν ότι η επαφή δεν είναι μόνο καταπραϋντικό για τα παιδιά τους, αλλά ότι επίσης επικοινωνεί την αγάπη σε ένα βαθύ επίπεδο.
Ένα χάδι στο μάγουλο, μια μακρά και βαθιά αισθητή αγκαλιά, ή το τρίψιμο ένα ξύνεται γόνατο »ορισμένα είδη της αφής πείτε στο παιδί σας ότι είναι αγάπησε και ασφαλής.
Η επιστήμη έχει επιτέλους και μετά από χρόνια μελετών έχουν επιβεβαιώσει ό, τι οι γονείς έχουν πάντα γνωστό»ότι η αφή είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία του παιδιού σας και την ευημερία.
Σύμφωνα με το μασάζ Therapy Association της Γαλλίας, «Touch και μασάζ έχει οφέλη (συναισθηματική και σωματική), όπως αισθητήρια και τη μυϊκή τόνωση, χαλάρωση, και τη διαχείριση του άγχους, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.»
Ο Δρ Tiffany Field, του Ινστιτούτου Έρευνας Touch στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι της Ιατρικής Σχολής (UMSM), αναφέρεται στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, «Η έρευνά μας δείχνει ότι η αφή είναι εξίσου σημαντική για τα βρέφη και τα παιδιά, όπως το φαγητό και κοιμάμαι.

Touch προκαλεί φυσιολογικές αλλαγές που βοηθούν τα βρέφη και τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται. Για παράδειγμα, μασάζ μπορεί να τονώσει τα νεύρα στον εγκέφαλο οι οποίες διευκολύνουν την απορρόφηση τροφής, με αποτέλεσμα την ταχύτερη αύξηση του σωματικού βάρους. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας «.
Σύμφωνα με τον Δρ πεδίο, πατήστε θεραπεία περιλαμβάνει είτε απαλά χαϊδεύοντας ή περισσότερο σταθερή επαφή βαθιά πίεση σε τρεις κύριες περιοχές του σώματος ενός παιδιού -
1. Πρόσωπο, το λαιμό, το κεφάλι και ώμους.
2. Όπλα και τα χέρια.
3. Πλάτη, τα πόδια και τα πόδια.
Το παιδί σας δεν θα ωφελήσει μόνο φυσικά από την επαφή, αλλά συναισθηματικά πολύ

Αν βρείτε το παιδί σας είναι ιδιαίτερα ανασφαλής, κολλώδες, εκκρεμή ή νευρικός, από ένα νέο συμβάν (ένα τέτοιο νέο αδερφάκι, μετακόμιση, διαζύγιο, ένα νέο σχολείο, κλπ), αφής μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την κατεύθυνση δίνοντας στο παιδί σας μια βαθιά αίσθηση της ασφάλειας και την αίσθηση ότι το αγαπούν.

load...

Εκτός από την όραση, όσφρηση, ακοή, την αφή και τη γεύση, τα ανθρώπινα όντα έχουν επίσης αιθουσαία αίσθηση (η αίσθηση όπου κι αν βρίσκεστε στο διάστημα - που συνδέεται στενά με ένα σύστημα στο εσωτερικό των αυτιών σας) και ιδιοδεκτικό αίσθηση (η αίσθηση του πού σας μέρη του σώματος είναι σε σχέση με κάθε άλλο, και μια ευαισθησία στην πίεση και η εμπειρία της βαρύτητας).
Αυτή η 7η Αίσθηση, ιδιοδεκτικότητας, είναι πολύ πραγματική, και επηρεάζει τα συναισθήματα σας με τον ίδιο τρόπο όπως άλλες αισθήσεις επηρεάζουν τη διάθεση - για παράδειγμα, την καταπραϋντική αίσθηση ενός μαλακή κουβέρτα για να στα χέρια σας, ή το αναζωογονητικό άρωμα του γιασεμιού στην άνοιξη.
Μπορείτε να πάρετε ένα μεγάλο μέρος της ιδιοδεκτικότητας σας εισροών »από τις αρθρώσεις και τους μυς σας, το οποίο είναι ο λόγος για μασάζ και βαθιά επαφή πίεση είναι τόσο ήρεμη. Όταν σπαργανώνω ένα νεογέννητο μωρό, δίνετε ολόκληρο το σώμα του, μια βαθιά επαφή πίεση και σίτιση ιδιοδεκτικών αίσθηση σε μια γαλήνια τρόπο.
//

Τώρα που ξέρετε τη σημασία της αφής, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένας τρόπος για να ηρεμήσει και να απαλύνει το παιδί σας σε στιγμές κινδύνου ή ακόμη και ως ένα καθημερινό εργαλείο για να παραμείνετε συνδεδεμένοι.
Ένας εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να απαλά, αλλά σταθερά, να κατέχει και να αποσπάσουν τα χέρια του παιδιού σας από τους ώμους τους με τα χέρια, κινούνται αργά και συμμετρικά με τα δύο χέρια. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο για από τους γοφούς στα πόδια τους. Κάνετε αυτό αργή και σταθερή βαθύ πάτημα πίεση για τουλάχιστον 5 λεπτά χωρίς διακοπή, για να βεβαιωθείτε ότι το μήνυμα που παίρνει μέσα.

Τα οφέλη από την βαθιά επαφή πίεσης μπορεί να είναι άμεσα κατευναστική, και αν γίνεται τακτικά, μπορεί να δημιουργήσει μακροχρόνια συναισθήματα της ευημερίας και της ασφάλειας.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να συνδεθείτε με το παιδί σας σε αυτό το επίπεδο σήμερα - έτσι ώστε να τους πείτε ότι τους αγαπάτε μέσω της αφής σας.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Loren Stow είναι η μητέρα, φωτογράφος και συγγραφέας, που ειδικεύεται στην ανατροφή των παιδιών και τις ειδικές ανάγκες άρθρα. Σήμερα είναι αναπληρωτής συντάκτης του τρόπου ζωής για ένα γυαλιστερό περιοδικό ανατροφή των παιδιών, καθώς και συγγραφέας για την ανατροφή των παιδιών blog που ονομάζεται Πρακτικά. Το πάθος της έγκειται στην αξιοποίηση του δυναμικού που κάθε γονιός πρέπει να είναι καλύτερο εαυτό τους »με τη γνώση έρχεται δύναμη και όταν ξέρουμε καλύτερα, εμείς κάνουμε καλύτερα.

load...