Η διαφορά μεταξύ αυτοανάλυσης και αυτοκριτικής | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η διαφορά μεταξύ αυτοανάλυσης και αυτοκριτικής

Η διαφορά μεταξύ αυτοανάλυσης και αυτοκριτικής

Φανταστείτε ένα όμορφο ασημένιο βάζο με καπάκι

Το βάζο αντιπροσωπεύει το πώς βλέπετε τον εαυτό σας »εικόνα του εαυτού σας. Σας αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό περιέχονται στο βάζο. Αυτός είναι ο εσωτερικός κόσμος του βάζου.

Ας δούμε τι συμβαίνει στο βάζο, όταν επιδοθούν σε αυτοκριτική:

Η αυτοκριτική είναι σαν να ψάχνει στο βάζο και να παρατηρήσει πώς αμαύρωσαν είναι. Είναι τόσο κακό που δεν θέλετε να το αγγίξει, πόσο μάλλον να ανοίξει το καπάκι για να κοιτάξει μέσα. Θα προτιμούσα να κρύψει το βάζο μακριά και να μην αφήσουν άλλους να το δει ούτε.

Αν κοιτάξει κανείς το βάζο, το μόνο που βλέπετε είναι οι ατέλειες, οι χτυπήματα και η αμαυρωμένη, σκουριασμένο επιφάνεια. Είναι απολύτως δεν είναι καλό.

load...

Τα περισσότερα μπορείτε να επικρίνουν βάζο σας τόσο περισσότερο ο εσωτερικός κόσμος του βάζου καταρρέει και μειώνεται. Μετά την κριτική βάζο σας για μήνες ή ακόμη και χρόνια, το περιεχόμενο του βάζου έχουν συρρικνωμένους και ξεθωριάσει. Όσο περισσότερο ο εσωτερικός κόσμος του βάζου συρρικνώνεται, τόσο χειρότερο είναι το εξωτερικό του βάζου βλέμματα.

Τελικά δεν μπορείτε να αντέξετε κοιτάζοντας το βάζο σε όλα.

Θα συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν βάζο σας με περιφρόνηση, ακόμη και μίσος. Δεν είναι τόσο καλό αρκετό. Είσαι βαθιά αμηχανία και ντροπή βάζο σας.

load...

Σας αυτοκριτική έχει θετική πρόθεση, όμως: Θα σας κάνει τόσο επίγνωση του τρομερότης του βάζου που κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να μην αφήσουν άλλους να δουν την πραγματική βάζο.

Βάζετε ένα ψεύτικο, λαμπερή βάζο εκεί έξω για τον κόσμο να δει, ελπίζοντας ότι μειώνει την φοβερή βάζο που κρύβονται μακριά.

Τι συμβαίνει εδώ? Εσείς και το αυτοκριτική κατέστρεψαν το βάζο και τα περιεχόμενα

Εικόνα του εαυτού σας είναι ελάχιστα και σας αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό σχεδόν ανύπαρκτη.

Αστείο πράγμα είναι «είστε πραγματικά δυστυχισμένος και άθλιος πάρα πολύ.

Πώς θα ήταν αυτό δούμε αν επιλέξετε να μάλλον να επιδοθούν σε αυτο-ανάλυση;

Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ:

Αυτο-ανάλυση είναι σαν να κρατάει το βάζο απαλά και να παρατηρήσει πού λάμπει και όταν δεν το κάνει.

Κοιτάς το βάζο με αγάπη και συμπόνια. Μπορείτε να το δείτε μέσα από τα μάτια ουδέτερο, unemotionally παρατηρήσει πόσο όμορφο είναι σε τμήματα, και πώς αμαυρωθεί είναι σε άλλα μέρη.

Όταν παρατηρήσετε κάποια αμαυρώσει, θα πάρουν βερνίκι και ένα πανί, και να το καθαρίσετε απαλά, τρίψιμο ξανά και ξανά μέχρι εκείνο το μέρος του βάζου αρχίζει να λάμπει πάρα πολύ.

Μπορείτε να επιτρέψουν σε άλλους να δούμε βάζο σας, γιατί ξέρετε ότι είναι εντάξει ακριβώς ο τρόπος που είναι

Μπορείτε να αποδεχθεί τα λαμπερά μέρη και τα αμαύρωσαν μέρη, όπως κάνουν οι άλλοι άνθρωποι.

Σας αυτο-ανάλυση έχει επίσης θετική την πρόθεση: Θα σας κάνει να γνωρίζουν την ομορφιά και τα όχι και τόσο όμορφα μέρη του βάζου, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε και να αναπτυχθούν σταθερά στο είδος του ατόμου που είναι γραφτό να γίνει. Θα δείξει άνετα βάζο σας με τον κόσμο, γνωρίζοντας ότι θα είναι το καλύτερό σας ανά πάσα στιγμή.

Περιστασιακά θα ανοίξει το βάζο και ρίξτε μια ματιά στο εσωτερικό κόσμο του βάζου σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με αγάπη, σεβασμό και συμπόνια.

Γνωρίζετε ότι αυτό το βάζο και εσωτερικού κόσμου του είναι ιδιαίτερη. Μαζί κάνουν τη διαφορά στον κόσμο.

Καταλαβαίνετε ότι το βάζο σας μπορεί να χρειαστεί περισσότερο γυάλισμα κατά καιρούς. Αυτή η στίλβωση βοηθά τον εσωτερικό κόσμο του αυξάνεται βάζο και άνθος. Όταν ο εσωτερικός κόσμος των ανθίζει βάζο, το εξωτερικό του βάζου λάμπει όμορφα, κάνοντας τη διαφορά με αυτά που έρχεται σε επαφή με.

Τι συμβαίνει εδώ? Εσείς και το αυτο-ανάλυση έχουν κατασκευάσει ένα ανθεκτικό, αξίζει και πανέμορφο βάζο με ένα ελαστικό και πολυμήχανος εσωτερικό κόσμο. Έχετε γίνει ένα master στη ζωή σας και τις σχέσεις σας.

Αστείο πράγμα είναι «είσαι χαρούμενος και ευχαριστημένος πάρα πολύ.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν δύο τρόποι για την αντιμετώπιση με τον εαυτό σας: «κριτική και ανάλυση

Ρίξτε μια ματιά στο πώς θα περιποιηθείτε τον εαυτό σας και πώς βλέπετε τον εαυτό σας. Μελέτη σας αυτο-talk. Πώς πιστεύετε για τον εαυτό σας;

Είσαι καταστρέφει εικόνα του εαυτού σας, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας;
Ή
Είσαι κατασκευή ενός υγιούς εικόνα του εαυτού, μια ισχυρή αίσθηση της αυτο-αξίας, και ένα ελαστικό αυτοεκτίμηση;

Ευτυχώς, έχετε πάντα τη δυνατότητα να γυαλίσει ότι η κανάτα, ώστε να λάμπει πραγματικά και όμορφα, μέσα και έξω.

Από αυτό το σημείο, πώς θα προχωρήσουμε προς τα εμπρός στη ζωή σας; Σκοπεύετε να αναλύσει ή να επικρίνουν;