Η θεραπευτική δύναμη της κατανομής της ιστορίας σας | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η θεραπευτική δύναμη της κατανομής της ιστορίας σας

Η θεραπευτική δύναμη της κατανομής της ιστορίας σας

Αυτή την εβδομάδα θα ήθελα να λάβει μια στιγμή να σκεφτούμε την ιστορία σας. Το ένα δεν έχετε ζήσει μέχρι σήμερα.

Ούτε ένας από εμάς έχουν ζήσει μια απόλυτα ευτυχισμένη, προστατευμένη ζωή. Μερικοί από εμάς έχουν μεγαλώσει με σκληρή ή απόντες γονείς, θύτες και άδικο καθηγητές, backstabbing φίλους, άπιστος εταίρους, φρικτή αφεντικά και καταστροφές γύρω από το σπίτι ή ενώ βρίσκονται σε διακοπές ή μήνα του μέλιτος για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

Τώρα όσο θα θέλαμε να ξεχάσουμε πολλά από τα αλλάξουν τη ζωή μας στιγμές στη ζωή μας, είναι πολύ θεραπευτικό να μιλήσει γι 'αυτό. Οι ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί και οι ψυχίατροι μπορούν σίγουρα να το επιβεβαιώσουν.

load...

Συνήθιζα να πιστεύω ότι ήμουν ο μόνος άνθρωπος στη ζωή ότι έμπειροι ό, τι έκανα, για να διαπιστώσουμε ότι μόλις έγραψα και μοιράστηκαν τις εμπειρίες μου, τις απαντήσεις που λαμβάνουν αποδείξεως του εναντίου! παραμύθι μου έχει πολλές σελίδες, κάποια φθαρμένα, σκισμένα και βρώμικα - άλλοι δυσανάγνωστα. Όταν το τελευταίο κεφάλαιο είναι γραμμένο μπορεί να είναι ένα καλό αποτέλεσμα!

Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε δυσαρεστημένος στιγμές, πιο δύσκολο ακόμα να τις μοιραστείτε επειδή συχνά η ανταλλαγή φέρνει πίσω τα συναισθήματα και φαίνεται σαν να ξαναζήσει όλα αυτά ξανά.

Θα πρέπει να σταματήσουμε εδώ για να εξηγήσουν τη διαφορά μεταξύ διαμαρτύρεται και κοινή χρήση

Όταν διαμαρτύρονται περιμένουμε συμπάθεια και την προσοχή και το ενδιαφέρον μας είναι προς τα μέσα. Ανταλλαγή λέει μια ιστορία για το σαφή σκοπό να βοηθήσουν τους άλλους, γι 'αυτό είναι προς τα έξω εστιασμένη.

load...

Μπορείτε να είστε ένα φως για τους άλλους αν θα ανοίξει μόνο ένα μικρό και να μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες μαζί τους για να τους δείξουμε πώς έχουν ξεπεράσει τις αντιξοότητες. Αντί να προσφέρουν την «Ντροπή, η ζωή είναι τόσο δύσκολο» ή «Θεέ μου, δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσουν» γιατί δεν προσφέρουν μια πραγματική περίπτωση ζωή τη δική σας και τις λύσεις που βρήκαν λειτούργησε καλύτερα;

Αντί να κρατήσει τον εαυτό σας σε ένα κουκούλι, γιατί να μην επισκεφθείτε το εν λόγω πρόσωπο, πάρτε ένα φίλο για το τσάι ή ακούστε με γνήσια φροντίδα και την ανησυχία; Μπορεί να μην υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε σχεδόν να τους βοηθήσει, αλλά λαμβάνοντας το χρόνο για να μοιραστούν και να δώσει ελπίδα σε ένα άλλο μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο πολύτιμη από ό, τι ξέρετε.

Αντί να κρίνουμε, θα είστε σε θέση να θυμηθείτε μια φορά στη ζωή σας, όταν εσείς ήταν ανενημέρωτοι ή σε μια απώλεια για το τι πρέπει να κάνουμε; Υπάρχει κάτι τόσο υπέροχο για να γνωρίζει ότι δεν είναι οι μόνοι που αισθάνονται χαθεί ή άχρηστο.

Αντί φιλικά διακείμενος, είστε πρόθυμοι να είναι ανοικτή και ευάλωτη για να πει την ιστορία σας, αν μπορεί να φέρει θεραπεία όχι μόνο για τον εαυτό σας αλλά και τους άλλους πάρα πολύ;

Εμπρός λοιπόν, πείτε την ιστορία σας αυτό το Σαββατοκύριακο! Πες το με ένα γνήσιο πάθος της καρδιάς και δείτε πώς εσείς και άλλοι μπορεί να θεραπευθεί.

Όπως πάντα Χαιρετίζω τα σχόλιά σας. Παρακαλείστε να εμφανιστεί στην ιστοσελίδα μου στο www.thoughtfortheweekend.com

Η αγάπη και το φως
Judy