Μάθετε να αφήσετε τη δυσαρέσκεια | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Μάθετε να αφήσετε τη δυσαρέσκεια

Μάθετε να αφήσετε τη δυσαρέσκεια

Η δυσαρέσκεια: αδικημένοι συναισθήματα που προκαλούνται από την αίσθηση του ότι έχουν κακή μεταχείριση? να αισθάνονται αδικημένοι για κάτι ή προς κάποιον, συχνά εξαιτίας ενός αντιληπτή λάθος ή αδικία.

Η σκέψη μου για αυτό το Σαββατοκύριακο συνεχίζει κατά μήκος των γραμμών των άχρηστων συναισθήματα που εμποδίζουν την πρόοδό μας. Άγγιξα σχετικά με το θέμα της ενοχής στο τελευταίο κομμάτι μου, και σήμερα η έμφαση δίνεται στην αγανάκτηση.

Ας ρίξουμε μια ματιά στην έννοια της λέξης δυσαρέσκεια:

«Το αίσθημα δυσαρεστημένοι και αγανακτισμένοι για? Αίσθηση προσβεβλημένος από κάτι που είπε ή κάνει? Αντιπάθεια, το μίσος, απέχθεια, αντιπάθεια, πικρία, δυσαρέσκεια».

load...

Ας αντιμετωπίσουν το συναίσθημα του θυμού. Τι μπορούμε να κάνουμε με αυτό;

Αν στρέφεται προς τα έξω, (είμαστε θυμωμένοι με κάποιον) είναι απλά χάσιμο χρόνου!

Υπόθαλψη δυσαρέσκεια φέρνει τελικά το φορέα αυτών των συναισθημάτων σε στασιμότητα στα πόδια του, μέσα από τη ζωή. Ο δηλητηριάζει το δικό του σύστημα, διότι όλα τα αρνητικές σκέψεις ο ίδιος επιτρέπει να στοχάζονται πάνω ξανά και ξανά.

Η δυσαρέσκεια, την οργή και το μίσος μπορεί να γεμίσει το μυαλό του σε τέτοιο βαθμό που δεν υπάρχει χώρος για θετικότητα. Τι θλιβερή ζωή... Ξυπνήσει το πρωί με μια τέτοια αρνητική άποψη για τη ζωή.

load...

Έχω δει ανθρώπους να γίνει τόσο εμμονή με το «να είναι σωστό», «προσπαθεί να αποδείξει ένα σημείο», «εγώ δεν θα δώσει σε αυτό το διάστημα» και πιέζει «την αρχή του θέματος» ότι το υπόλοιπο της ζωής τους γίνεται θολό. Τα μυαλά τους διαποτισμένη με το θυμό, τη συνομιλία τους κέντρα γύρω από το πρόσωπο και την κατάσταση που είναι επιζήμιες για την. Η δυσαρέσκεια που αισθάνονται προς ένα άλλο πρόσωπο παρακάμπτει την ίδια την ύπαρξή τους και τους στερεί τη χαρά.

Είσαι βοηθώντας τη δική σας συναισθηματική κατάρρευση;

Επιτρέψτε μου να σας κάνω μερικές ερωτήσεις ηγετική με την ελπίδα ότι μπορείτε να δείτε αν είστε βοηθώντας τη δική σας συναισθηματική κατάρρευση:

Υπάρχει κάποιος που δυσανασχετούν εκεί; Πιστεύετε ότι με δυσφορούν κάποιος θα ανοίξει το δρόμο για αυτόν να αλλάξει; Νομίζετε ότι μπορείτε να τους εμπνεύσει να κάνουν τα πράγματα διαφορετικά από σκόπιμα κραυγαλέα σε αυτούς με θυμό στα μάτια σας; Πιστεύετε ότι η πικρία που φιλοξενούν τους κάνει να σας επηρεάσει οποιαδήποτε λιγότερο;

Γιατί τους δίνει τη δύναμη να ελέγχει τις σκέψεις σας; Έχετε δυσανασχετούν κάποιον επειδή δεν ενήργησαν όπως θα έπρεπε να έχουν κατά την εκτίμησή σας; Προσπαθείτε να ελέγξει ή να τους αναγκάσει να κάνω κάτι; Τι σας δίνει το δικαίωμα να αναμένουν ότι τα πράγματα πρέπει να αποδεικνύονται με τον τρόπο που τους θέλουν να;

Έχετε δεδομένη την ευθύνη της ευημερίας και της ευτυχίας σας σε ένα άλλο, και με αυτόν τον τρόπο, να αγανακτούν, διότι το αποτέλεσμα δεν ήταν όπως θα περιμένατε; δεν θα είναι εγωιστής, όταν θέλετε άλλοι να ενεργήσει με έναν ορισμένο τρόπο; Γιατί χαρίζουμε χαρά σας, όταν δεν είναι απαραίτητο;

Κάθε μέρα έχουμε χτίσει τον χαρακτήρα μας μέσα από τις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις μας. Αν επιτρέψουμε την οργή και το μίσος για να έχουν το μυαλό μας να δημιουργήσουμε τις δικές μας φυλακές. Μπορείτε να ξεφύγει μόνο αν μάθουμε να συγχωρούμε. Έτσι σταματήσουμε να δίνουμε μέχρι και την ηρεμία σας, την ηρεμία σας...

Θυμώνεις, και στη συνέχεια να πάρει πάνω του!