Μελέτη: Τα παιδιά είναι σε θέση να πουν όχι στις γλυκές επιθυμίες | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Μελέτη: Τα παιδιά είναι σε θέση να πουν όχι στις γλυκές επιθυμίες

Μελέτη: Τα παιδιά είναι σε θέση να πουν όχι στις γλυκές επιθυμίες

Για τα παιδιά, το δέλεαρ των cookies και fast food είναι σαφώς πιο ισχυρή από ό, τι για τους εφήβους και τους ενήλικες, αν και γνωστική καλωδίωση των παιδιών είναι κατάλληλη για να εκπαιδεύσει όπως πόθους, σύμφωνα με τους ερευνητές με καταγωγή κυρίως από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια.

«Αυτά τα ευρήματα είναι σημαντικά επειδή δείχνουν ότι μπορεί να έχουμε άλλο ένα εργαλείο στην εργαλειοθήκη μας για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας», λέει η ψυχολογική επιστήμονας και επικεφαλής της έρευνας Jennifer Α Αργυρά, ένας μεταδιδακτορικός υπότροφος στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια στο εργαστήριο του καθηγητή Κέβιν Ochsner.

Ζαχαρούχο γλυκά και δελεαστικό αντιμετωπίζει δεν μπορεί να αποφευχθεί

Πράγματι, η μελέτη είναι μοναδική, επειδή άλλες έρευνες στην περιοχή επισήμανε το δάχτυλο στη διαφήμιση και την άμεση διαθεσιμότητα των γλυκών και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα, εστιάζοντας περισσότερο σε ένα περιβάλλον που είναι απίθανο να αλλάξει παρά ρωτώντας αν το άτομο παιδί είναι σε θέση να ξεπερνώντας την επιρροή.

load...

Αργυρά και οι συνεργάτες της συνεργάστηκε με 105 νέους ηλικίας μεταξύ έξι και 23, και πήρε μαγνητικές τομογραφίες του εγκεφάλου τους, ενώ δείχνοντάς τους εικόνες των διαφόρων ανθυγιεινών διατροφικών συγχωροχάρτια.

Είναι ένα παιδί είναι σε θέση να ξεπεράσει την επίδραση των γλυκών;

Κατά τη διάρκεια μέρους της προβολής, οι ερευνητές είπαν οι συμμετέχοντες να φανταστεί κανείς το φαγητό ήταν εκεί μπροστά τους και τους είπε ότι θα μπορούσε να το μυρίσει, να δοκιμάσουν αυτό και σχεδόν το καταπιούν. Το υπόλοιπο του χρόνου, είπαν τα θέματά τους να εξετάσουν το φαγητό μακριά και να επικεντρωθεί στην εμφάνιση της σχετικά με το σχήμα και το χρώμα, αντί να φαντάζονται τη γεύση.

Μετά την μέτρηση των επιπέδων των συμμετεχόντων από τους πόθους, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η οπτική επικέντρωση στην οποία είχαν εντολή να μην εξετάσει το δυναμικό γεύση μειωμένη πόθους κατά 16%, δείχνει ότι θα μπορούσε να είναι μια γνωστική στρατηγική για την αυτο-πειθαρχίας.

load...

Παιδική πόθους πιο ισχυρό

Η ανάλυση των απεικονίσεις του εγκεφάλου έδειξαν ότι πόθους των παιδιών σε γενικές γραμμές ήταν πιο ισχυρή, η οποία ενδεχομένως συνδέεται με τις λιγότερο αναπτυγμένες προμετωπιαίο φλοιό, την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την αυτο-ελέγχου.

Γνωρίζοντας ότι η παιδική ηλικία είναι ο χρόνος κατά τον οποίο ο προμετωπιαίος φλοιός παίρνει σάρκα και οστά και ότι η αυτο-ελέγχου μπορεί να εκπαιδευτεί, οι ερευνητές είναι ενθουσιασμένοι με την ανακάλυψή τους και δεν διστάζουν να το δοκιμάσετε στην τάξη.

Η έρευνα μπορεί να βοηθήσει τον περιορισμό της παιδικής παχυσαρκίας

«Πιστεύουμε ότι αυτή η έρευνα έχει επιπτώσεις για ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, από τη βασική τους επιστήμονες που ενδιαφέρονται για το πώς οι αλλαγές επεξεργασία ανταμοιβή σε όλη τη διάρκεια της ζωής, σε ερευνητές της παχυσαρκίας που επιθυμούν να επινοήσουν παρεμβάσεις για τον περιορισμό της παιδικής παχυσαρκίας, στους γονείς και παιδίατροι που προσπαθεί να αυξήσει υγιεινά και πιο ευτυχισμένοι παιδιά «, λέει ο Silvers.

Όσον αφορά την τρέχουσα μελέτη, που πρόκειται να γίνει κατά μήκος, επανεξέταση ψυχολογική σχέση θέματά τους με το φαγητό πάροδο του χρόνου.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Science