Ο καιρός στους τρομερούς εφήβους; Συμβουλές για τη σύνδεση | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Ο καιρός στους τρομερούς εφήβους; Συμβουλές για τη σύνδεση

Ο καιρός στους τρομερούς εφήβους; Συμβουλές για τη σύνδεση

Όταν τα παιδιά είναι μικρά έχουν την τάση να ζητούν αυτό που χρειάζονται από εμάς μέσω της υψηλής απόδοσης φωνές τους! Θα ενστικτωδώς απευθύνονται σε εμάς για την κάλυψη κάθε σωματική και συναισθηματική ανάγκη τους.

Καθώς μεγαλώνουν, γίνονται πιο ανεξάρτητοι

Καθώς μεγαλώνουν είναι πιο ικανά να φροντίζουν τον εαυτό τους. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να συνδέσετε τη στιγμή που θα χτυπήσει αυτά τα εφηβικά του χρόνια. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε σαν να στήσει ένα αδιαπέραστο τείχος γύρω από τη ζωή τους, απαιτώντας προστασία της ιδιωτικής ζωής και του αποκλεισμού.

Είναι σημαντικό να δώσουμε έφηβοι μας λίγο χώρο και να επιτρέψει την αίσθηση της ανεξαρτησίας για την ανάπτυξη καθώς περνούν μέσα από αυτή τη φάση που οδηγεί στην ενήλικη ζωή, αλλά την ίδια στιγμή πρέπει να επικοινωνούν με τους αγάπη μας και τη δική μας ανάγκη να διατηρηθεί ένα υγιές, σχέση αγάπης μαζί τους.

load...

Με γρήγορο ρυθμό ζωής αφήνουν λίγο χρόνο για συγκόλληση

Η τεχνολογία μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία, άγχος και κατάθλιψη

Οι εξελίξεις στην τεχνολογία και τα social media, επίσης, αλλάζουν τον τρόπο τα παιδιά και τους εφήβους μας αλληλεπίδραση με μας, τους συμμαθητές τους και τον κόσμο γενικότερα.

Μια πρόσφατη μελέτη στη Βρετανία που διεξήχθη από το Υπουργείο Υγείας αποκάλυψε ότι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου μπορεί να είναι μια σημαντική συμβολή με προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η συνολική ευημερία τους εφήβους επιδεινώνεται λόγω της υπερβολικής χρήσης του διαδικτύου - κυρίως τη χρήση των δικτυακών τόπων κοινωνικής διαδίκτυο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι «τα παιδιά που ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε υπολογιστές, βλέποντας τηλεόραση και παίζοντας βιντεοπαιχνίδια έχουν την τάση να βιώνουν υψηλότερα επίπεδα συναισθηματικής δυσφορίας, το άγχος και την κατάθλιψη.

Ως γονείς, πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή για να ξέρετε τι συμβαίνει στις ζωές των παιδιών μας, ποιοι είναι οι φίλοι τους είναι και ποια είναι τα συμφέροντά τους. Θα πρέπει να γνωρίσετε τους αρκετά καλά για να αναγνωρίζουν συναισθηματικές καταστάσεις τους και αντιδρούν με τη συμπεριφορά τους ανάλογα.

load...

Αλλά πού θα βρούμε το χρόνο, ανάμεσα σε όλες τις εργασίες και τις εσωτερικές ευθύνες μας, να μείνει συμμετέχουν στη ζωή εφήβων μας;

Εδώ είναι μερικές επιλογές για να εξετάσει:

  • Κάντε μια ημερομηνία - Οργανώστε μια εκδρομή με κάθε ένα από τα παιδιά σας, όπου μπορείτε να πάτε και να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, ή να κάνετε κάτι μαζί και επανασύνδεση. Ακόμα κι αν είναι μόνο μια ώρα, όπου θα θέσει μακριά το τηλέφωνό σας, το laptop, και τις ανησυχίες, και να τους δώσουμε την αμέριστη προσοχή σας.
  • Μήπως κάποιες δουλειές μαζί - Αντί απλά δουλειές για όλους να κάνουν από μόνοι τους, κάνουν κάποιες δουλειές μαζί. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να κάνει chat, ενώ, επίσης, να κάνει κάτι που θα πρέπει να γίνουν ούτως ή άλλως, όπως το πλύσιμο των πιάτων, την προετοιμασία των γευμάτων ή να κάνεις τη μπουγάδα.
  • Οικογενειακό σχέδιο δραστηριοτήτων - Οι έφηβοι μπορεί να μελαγχολώ και ανοίγουμε τα μάτια τους, αλλά σχεδιάζει οικογενειακές εξορμήσεις σαν να πηγαίνεις στην εκκλησία μαζί, πεζοπορία ή παίζοντας ένα επιτραπέζιο παιχνίδι μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθεί (ακόμα κι αν είναι «κουτσός!»).
  • Τρώτε δείπνο μαζί όσο το δυνατόν συχνότερα - Μην αποθαρρύνεστε από την τυπική μία συλλαβή απαντήσεις, όπως «όχι,» ναι και «πρόστιμο σε κάθε ερώτηση κατά τη διάρκεια δείπνου, αν και μπορεί να είναι μάλλον εξοργιστική! Δεν μπορεί να το παραδεχτεί με βασανιστήρια, αλλά έφηβος σας εσωτερικεύει το βασικό μήνυμα που σας ενδιαφέρουν.
  • Συμμετοχή τους στη δική σας χόμπι ή συμφέροντα - και μην ξεχάσετε να πάρει κάποιο χρόνο για να δείξει ενδιαφέρον για τα δικά τους. Πάρτε τα νύχια σας γίνει μαζί ή να πάτε και να παρακολουθήσουν ένα αθλητικό παιχνίδι.
  • Ξεκινήστε νέους - Πάρτε το χρόνο να μιλήσει και να καθίσει με το μωρό ή το μικρό παιδί σας. Χτίζοντας ένα ισχυρό θεμέλιο μέσω μιλάμε και να παίζουν μαζί τους από νωρίς, θα κάνει τη σχέση πιο εύκολο να διατηρηθεί μέσα από τα σχολικά έτη τους και όχι μόνο.

Οι στιγμές που περάσαμε μαζί και η αίσθηση της αυτοεκτίμησης και του αυτοσεβασμού χτίζουν, δημιουργούν την εταιρεία θεμέλιο πάνω στο οποίο το παιδί σας μπορεί να σταθεί, όταν χρειάζεται να ξεπεράσει τις θύελλες της ζωής.