Οι γυναίκες είναι προβολείς, οι άνδρες είναι λέιζερ - Πώς κατέληξα με κόπωση επινεφριδίων | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Οι γυναίκες είναι προβολείς, οι άνδρες είναι λέιζερ - Πώς κατέληξα με κόπωση επινεφριδίων

Οι γυναίκες είναι προβολείς, οι άνδρες είναι λέιζερ - Πώς κατέληξα με κόπωση επινεφριδίων

(Άρθρο του Kagiso Msimango δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ChangeExchange.co.za)

In-μεταξύ καριέρας και μητρότητας, καθώς και την πληθώρα των μικρών και των μεγάλων απαιτήσεων που συνθέτουν μια μέρα, ποιος έχει το χρόνο να μετατρέψει την αγάπη, τη φροντίδα τους και την προσοχή στο ένα πρόσωπο που το χρειάζεται περισσότερο; Αυτό είναι σωστό... Τον εαυτό σας...

Είναι η νύχτα πριν από την έναρξη του νέου σχολικού έτους. Πράγμα 1 flops δραματικά στο κρεβάτι της, ενώ ανακοινώνοντας? «Αυτό το έτος, θέλω να είναι της μόδας!» Της δίνω την ευλογία μου. Θα προσφέρουν ακόμη και να βοηθήσει. Εκείνη κοιτάζει λίγο εμβρόντητοι και ζητεί να πληροφορηθεί? «Μαμά, θα ήταν ποτέ της μόδας;» Thing 1 δεν θυμάται την εποχή που η μαμά της ήταν της μόδας. Για την ιστορία, συνήθιζα να είναι της μόδας.

Στην πραγματικότητα, ήμουν πολλά πράγματα που δεν είμαι

Για παράδειγμα, θα χρησιμοποιηθεί για να είναι σε φόρμα? Είχα καλλίγραμμη όπλα, ένα επίπεδο στομάχι και τονισμένα πόδια που θα χρησιμοποιηθούν για να ολοκληρωθεί με επιτυχία το εξαντλητικό πενθήμερο Otter Trail πεζοπορία, ενώ ψάχνει μόδας, θα ήθελα να προσθέσω. Θυμάται ξεπερασμένα και φθαρμένα μου που δεν μπορώ να φανταστώ όπου θα χωρέσει στα 10 000 καθημερινά βήματα που απαιτούνται από την τυραννική Fitbit στον καρπό μου και μόνο. Ξεχάστε το κάνει με στιλ!

Ο καλός γιατρός προβλέπεται μια αλλαγή του τρόπου ζωής

Η ζωή μου είναι πολύ αντιδραστική μπορεί να χαρακτηρισθεί ως τρόπος ζωής

Είναι διαμορφώνεται από έναν κατάλογο αιτημάτων δεν μπορώ να φαίνεται να νικήσει, όπως το τερατώδες Ύδρα, κάθε φορά που σκοτώνω ένα κεφάλι είναι αμέσως αντικατασταθεί από δύο. Δεν υπάρχει τρόπος ζωής εδώ, μόνο περιπέσει από το ένα σημείο στο μου-να κάνουμε λίστα στην άλλη. Ας μην ξεχνάμε όλα αυτά τα αιτήματα που πύλη-συντριβή μέρες μου χωρίς την αξιοπρέπεια του ποτέ όντας στη λίστα to-do.

load...

Προφανώς πολύ περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες υποφέρουν από κόπωση των επινεφριδίων. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εν μέρει επειδή είμαστε κοινωνικοποιηθεί για να δείτε αυτοθυσία των γυναικών ως αρετή. Μόλις πέντε χρόνια πριν, έγραψε μια εμπορική επιτυχία βιβλίο, με ένα ολόκληρο μοιράζονται τη σημασία της βάζοντας τον εαυτό σας πρώτα ως γυναίκα κεφάλαιο.

Και πώς ένας συνήγορος αυτο-φροντίδας, όπως εγώ, καταλήγουν να είναι άρρωστος από το να είναι κουρασμένος;

Έχω σκεφτεί πολύ και σκληρά για αυτό και έχω κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτό οφείλεται σε ένα σχέδιο «ελάττωμα» των δύο φύλων. Οι γυναίκες έχουν διαχυθεί ευαισθητοποίησης, οι άνδρες έχουν εστιάσει την ευαισθητοποίηση. Είναι σαν τη διαφορά μεταξύ ενός προβολέα (γυναίκες) και ένα λέιζερ (άνδρες). Για παράδειγμα, όταν ένας άνθρωπος πάει μια ολόκληρη μέρα χωρίς να γιατί επικεντρώθηκε σε κάτι, δεν είναι κώδικας για «τι έκανα ήταν πιο σημαντικό από ό, τι». Έχει κυριολεκτικά σκεφτόταν μόνο για εκείνο το ένα πράγμα που έκανε.

Οι γυναίκες έχουν το αντίθετο πρόβλημα? αγωνιζόμαστε να επικεντρωθεί σε ένα μόνο πράγμα

Αυτό είναι απαραίτητο για την επιβίωση του είδους. Εξελικτικό ρόλο των γυναικών είναι να έχουν την τάση να τους νέους (και ανήσυχο), έτσι ώστε κανείς δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά μας είναι πάρα πολύ απορροφάται από οποιαδήποτε εργασία, μήπως τα παιδιά απομακρυνθούν από τη σπηλιά, και από ένα βράχο, ενώ η μαμά είναι εξαιρετικά εστιασμένη σε κάνει μαλλιαρό μαμούθ λαζάνια. Σίγουρα Dodos θα μπορούσαν να έχουν χρησιμοποιηθεί πιο διάχυτη συνειδητοποίηση.

load...

Διάβασα μια μελέτη που αποδεικνύει ότι τα παιδιά μπορούν πραγματικά να αισθανθούν όταν οι μητέρες τους έχουν μετατοπιστεί από διαχέεται σε εστιασμένη ευαισθητοποίηση

Διάβασα μια μελέτη που αποδεικνύει ότι τα παιδιά μπορούν πραγματικά να αισθανθούν όταν οι μητέρες τους έχουν μετατοπιστεί από διαχέεται σε εστιασμένη συνείδηση. Παίρνουν νευρικός, κλαίνε ή να σας αναζητήσουν. Βασικά βρούμε έναν τρόπο για να εξασφαλίσει την προσοχή σας μακριά από ό, τι είναι που απορροφά εις βάρος της «επιβίωσης» τους. Οι γυναίκες δεν μπορούν να βοηθήσουν, αλλά να είναι συνεχώς ενήμεροι για το τι συμβαίνει με τα πάντα στο περιβάλλον τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες θα πολλαπλές εργασίες.

Multitasking δεν είναι μια ικανότητα, είναι μια απάντηση

Έχουμε πολλαπλές γιατί θεωρούν ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να δεσμευτούν σε μια γραμμική λίστα των προτεραιοτήτων, όπως την προσοχή μας πηγαίνει αυτόματα στο «δυνατότερο» πράγμα στο περιβάλλον μας. Αν το δυνατότερο πράγμα στη συνείδηση ​​μας, είναι μια προθεσμία, ασχολούμαστε με αυτό το πρώτο. Εάν ένα κλαψιάρικο παιδί ξεπερνά τον παράγοντα ενόχλησης της προθεσμίας, σταματάμε και τείνουν προς το παιδί. Στη συνέχεια, χτυπάει το τηλέφωνο, είναι ο καλύτερος φίλος μας, ο οποίος διανύει ένα ακατάστατο διαζύγιο, έτσι προσπαθούμε να κάνουμε και τα τρία ταυτόχρονα.

Χρειάζεται θέληση του χάλυβα για να αναγκάσει τον εαυτό σας να διακρίνει και να εκπληρώσει τις ανάγκες σας με όλο αυτό το θόρυβο συμβαίνει. Δεν βοηθά ότι ανταμείβονται για να είναι αυτο-θυσία και την αυταπάρνηση. Υποτίθεται ότι μια καλή γυναίκα είναι αυτός που βάζει τις ανάγκες της οικογένειας και της φυλής της πριν από τη δική της.

«Η φροντίδα για τον εαυτό μου δεν μαλθακότητα, είναι αυτοσυντήρησης, και αυτό είναι μια πράξη πολιτικού πολέμου»

Θυμάμαι όταν διάβασα πρώτη δήλωση Audre Lorde του? «Η φροντίδα για τον εαυτό μου δεν είναι μαλθακότητα, είναι αυτοσυντήρησης, και αυτό είναι μια πράξη πολιτικού πολέμου.» Σκέφτηκα ότι ένα αγοράκι δραματική. Τώρα συμφωνώ με ολόψυχα της.

Θα πρέπει να πάει κατά τις δικές σας καλωδίωση, τις ανάγκες, επιθυμίες και προσδοκίες της φυλής και της κοινωνίας σας στο σύνολό της να έχουν την τάση να τον εαυτό σας πρώτα.

Νέα μάντρα μου είναι: «Kagiso, που, περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο, αξίζουν τη δική σας αγάπη, φροντίδα και προσοχή.» Αν κάποιος πέφτει από έναν γκρεμό, ενώ εγώ το κάνω, συγγνώμη γι 'αυτούς.