Πώς αντιδράτε στις προκλήσεις; | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς αντιδράτε στις προκλήσεις;

Πώς αντιδράτε στις προκλήσεις;

Ένα πράγμα μπορούμε να είμαστε σίγουροι είναι ότι η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε διαφορετικά είδη προκλήσεις, κάποια οικονομική, κάποιο υγείας που σχετίζονται, μερικές στις σχέσεις...
Αλλά όλοι έχουμε κάτι κοινό.

Αυτό που μας διακρίνει, όμως, είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε προκλήσεις μας

Μην τα βλέπουμε ως ένα ακόμη καμπύλη-ball ότι η ζωή έχει ρίξει σε μας για να μας νικήσουν και να μας φέρει κάτω; Ή μήπως τα βλέπουμε ως ευκαιρίες για να μάθουν κάτι για τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή γενικά;

Τα εμπόδια και οι προκλήσεις είναι σημαντικό, ακόμα και απαραίτητο μέρος της ζωής

Μπορούν να βοηθήσουν στη διαμόρφωση του χαρακτήρα μας και μας αναγκάζουν να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Ο καθένας μπορεί να παραμείνει δροσερό, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι όταν η ζωή πηγαίνει καλά και οι συνθήκες είναι ακριβώς όπως θα θέλαμε να είναι.

load...

Αλλά πώς θα ανταποκριθεί στο πρόσωπο της αντιξοότητες, καθορίζει ποιοι πραγματικά είμαστε

Λοιπόν, γιατί δεν μου;

Αυτό που με κάνει ξεχωριστό και διαφορετικό από τα άλλα που πρέπει να γλιστρούν μέσα από τη ζωή ανεπηρέαστη, ενώ άλλοι αγωνίζονται;
Δεν είναι ρεαλιστικό να αναμένουμε ότι αυτή είναι η περίπτωση. Κανείς δεν έχει ανοσία στις προκλήσεις της ζωής. Μπορούμε να σκεφτούμε ότι αν αυξηθεί η νομισματική πληθώρα / οικονομική θέση μας, να αλλάξει τον τρόπο ζωής, τους φίλους μας, ή σχέσεις που θα ζήσει μια ευτυχισμένη και άνετη ζωή.
Αλλά κανείς δεν εξαιρείται από τις προκλήσεις της ασθένειας, την απώλεια, το θάνατο και τον αγώνα. Έτσι, αντί να προσπαθούν να τους ξεφύγει, πρέπει να μάθουμε πώς να τα αντιμετωπίσουν.

Ο μόνος τρόπος για πάνω είναι μέσα

Αν έχουμε μια δύσκολη κατάσταση, και θα προσπαθήσει να ξεφύγει, να αποφευχθεί ή να αρνηθεί αυτό, δημιουργούμε μόνο περισσότερα προβλήματα, τα οποία στο τέλος της ημέρας θα έχουμε να αντιμετωπίσουμε εκτός από την αρχική μας πρόβλημα.
Μόλις έχουμε αποδεχθεί ότι έχουμε, και πάντα θα έχουν, τις δυσκολίες και τις προκλήσεις να αντιμετωπίσει, συνειδητοποιούμε ότι είναι σημαντικό να αρχίσουμε να αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε και να απαντήσετε σε αυτά.

Ο τρόπος για να μετατρέψει οποιαδήποτε αποτυχία σε επιτυχία είναι να μάθουμε από αυτό

Ως εκ τούτου, όταν αντιμετωπίζουν μια πρόκληση, να επιλέξουν να μην ηττηθεί από αυτά τα εμπόδια, αλλά να τους δούμε ως ευκαιρίες για την ανάπτυξη, τη δημιουργία χαρακτήρων και αυτο-ανακάλυψης.
Πώς το κάνουμε αυτό; Πρώτον, ζητώντας από τον εαυτό μας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

load...
  • Τι έμαθα από αυτή την κατάσταση;
  • Τι εργαστεί; Τι δεν λειτούργησε;
  • Τι μπορώ να κάνω διαφορετικά την επόμενη φορά;

Με τη λήψη λίγο χρόνο για να εξετάσει την κατάσταση, οι απαντήσεις μας σε αυτό και τα αποτελέσματά τους, μας δίνεται η ευκαιρία να ασκήσουν την ψυχική, συναισθηματική και πνευματική τους μυς μας, κατά τον ίδιο ήταν και αντιμετωπίζουν φυσικές προκλήσεις μας αναγκάζει να αναπτύξουν τις σωματικές τους μυς.
Η σωματική άσκηση δεν είναι πάντα ευχάριστη και εύκολη, αλλά αμφισβητώντας τον εαυτό μας, γινόμαστε πιο δυνατοί, πιο ευέλικτη και πιο ανθεκτική.

Και έτσι είναι με συναισθηματικές προκλήσεις

Κατά τη στιγμή που μπορεί να φαίνεται πολύ δυσάρεστη και άβολη, και δεν μπορεί να καταλάβει γιατί θα πρέπει να πάτε μέσω αυτών, αλλά όταν τις επανεξετάσει, εκ των υστέρων βλέπουμε ότι έχουμε πράγματι αυξηθεί συναισθηματικά, ψυχικά και πνευματικά πιο ισχυρή, πιο ευέλικτη και πιο ελαστικός!