Πώς να ανακινείτε την καθημερινή σας ρουτίνα και να κάνετε τη ζωή πιο συναρπαστική | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς να ανακινείτε την καθημερινή σας ρουτίνα και να κάνετε τη ζωή πιο συναρπαστική

Πώς να ανακινείτε την καθημερινή σας ρουτίνα και να κάνετε τη ζωή πιο συναρπαστική

Οι άνθρωποι λένε πάντα ότι έχουν μια καλή ρουτίνα οδηγεί σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής - ψυχικά και σωματικά. Από νεαρή ηλικία που λένε ότι θα πρέπει να επιμείνουμε σε ένα πρότυπο ύπνου, τρώτε τακτικά γεύματα και η άσκηση σε καθημερινή βάση. Ρουτίνας υποτίθεται ότι θα μειώσει το άγχος και να σας δώσει μια αίσθηση ασφάλειας. Είναι το είδος των συμβουλών μητέρα και το σχολείο σας δάσκαλος που έδωσε.

Αλλά, σύμφωνα με τα λόγια του μεγάλου Billy Joel: «Συμβουλές είναι φθηνή? μπορείτε να το πάρετε από μένα.»

Ναι, ως επί το πλείστον έχουν μια ρουτίνα είναι ένα καλό πράγμα. Αλλά υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως υπερβολική δόση ρουτίνας. Αν ζείτε κάθε μέρα σύμφωνα με αυστηρό πρόγραμμα, θα πάμε να καταλήξετε κάθεται στην κυκλοφορία μιας ημέρας - κοιτάζοντας τη θάλασσα των διαφόρων προ-ανήκει αυτοκίνητα στη Γαλλία - και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε χάσει χρόνια για να κάνει το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά.

load...

Πάρτε μια διαφορετική διαδρομή προς το σπίτι

Όταν οδηγείτε στο σπίτι με τον ίδιο τρόπο κάθε εργάσιμη ημέρα της ζωής σας, δεν έχετε συχνά χάσετε το turn-off. Τι γίνεται όμως αν σκόπιμα μεταφέρουν στην οδήγηση; Τι γίνεται αν πάρετε ένα δρόμο που δεν έχετε ταξιδέψει πριν; Δεν χρειάζεται να πάρετε απολύτως χαθεί ή οδηγούν στην αντίθετη κατεύθυνση στο σπίτι. Αλλά θα πρέπει να πάρετε μια παράκαμψη και να λάβει μια μικρή αλλαγή του τοπίου.

Σταματήστε για ένα φλιτζάνι καφέ σε μια καφετέρια που δεν έχετε ξαναδεί, ή πιάσε μια μπύρα σε ένα μπαρ που κανονικά δεν θα πάτησε το. Τι κι αν φτάσω στο σπίτι λίγο αργότερα;

Παραγγείλετε ό, τι ο σερβιτόρος συνιστά

Ακόμα κι αν δεν έχετε ένα αγαπημένο πιάτο που μπορείτε συνήθως να παραγγείλετε, αυτό είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε κάποια στιγμή. Όταν πας σε ένα νέο εστιατόριο, ρωτήστε το προσωπικό αυτό που προτείνουμε και να το παραγγείλετε, δεν έχει σημασία τι είναι. Φυσικά, θα μπορούσε να αποδειχθεί φρικτά, αλλά αυτό είναι η μισή διασκέδαση.

load...

Φιγούρα για κάτι που πραγματικά δεν χρειάζεται

Προχωρήστε και να αγοράσετε τον εαυτό σας κάτι εντελώς επιπόλαια. Κάντε μια αγορά που απλά δεν μπορούσε λογικά να δικαιολογήσει σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας. Αγοράστε το απλώς και μόνο επειδή το θέλετε, ειδικά αν δεν ξέρετε το γιατί. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα περιττό βάρος, αλλά θα αγαπάμε αυτό το σημείο, γιατί είναι κάτι που είδε, άρεσε και πήρε «μόνο και μόνο επειδή».

Προχωρήστε και να αγοράσετε τον εαυτό σας κάτι εντελώς επιπόλαια. Κάντε μια αγορά που απλά δεν μπορούσε λογικά να δικαιολογήσει σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας

Τρέξτε μακριά για ένα Σαββατοκύριακο κάθε τώρα και πάλι

Ετοιμάστε τις βαλίτσες σας, βγείτε στο δρόμο και να δούμε πού το Σαββατοκύριακο θα σας οδηγήσει. Μην κάνετε σχέδια, απλά επιλέξτε μια κατεύθυνση και το αυτοκίνητο. Προφανώς θέλετε να το κεφάλι κάπου όπου ξέρετε θα υπάρξει ένα μέρος για να μείνετε και μπορείτε να γεμίσουν με βενζίνη. Αλλά δεν το βιβλίο μπροστά ή να διαβάσετε όλα τα σχόλια. Απλά πτέρυγα. Ακόμη και αν είναι χάλια, θα κάνετε μια μνήμη.

Κατασκευάστηκε για τις δεξιότητες και τις γνώσεις σας

Μάθετε μια νέα γλώσσα, να λάβει ένα μάθημα μαγειρικής ή να εγγραφείτε για ένα σύντομο μάθημα. Δεν χρειάζεται να δαπανήσουν πολλά χρήματα σε αυτό το σημείο. Υπάρχουν φορτία των ενδιαφέρουσα και κατατοπιστική δωρεάν online σύντομες σειρές μαθημάτων που μπορείτε να κάνετε στο δικό σας χρόνο. Δεν είναι κάτι που θα πρέπει να πάρει άδεια από την εργασία για, και τα μαθήματα δομημένο για τους ανθρώπους που εργάζονται με πλήρη απασχόληση.

Ρουτίνα είναι καλή, αλλά έτσι είναι περιπέτεια. Είτε πρόκειται για κάτι μικρό, όπως τη λήψη του «λάθος» δρόμο για το σπίτι ή κάτι μεγαλύτερο, όπως «τρέχει μακριά» για το Σαββατοκύριακο, κάθε μικρό κούνημα μέχρι τη ρουτίνα σας κάνει τη ζωή λίγο πιο συναρπαστικό.