Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας

Μια κοινή ανησυχία ακούω ως προπονητής είναι πώς να διαχειριστούν τον χρόνο...
Είτε είστε: ένα στέλεχος επιχειρήσεων, αμφισβητήθηκε από τις απαιτήσεις μιας μεγάλης εργασίας υπό πίεση? μια παραμονή mom στο σπίτι, αγωνίζονται για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις των παιδιών και του συζύγου σας? ή ένας γονέας εργασίας, απεγνωσμένα να βρει την ισορροπία μεταξύ οικογένειας και καριέρας? χρόνος απλά δεν φαίνεται να είναι με το μέρος κανενός!

Εδώ είναι οι συμβουλές μου για το πώς να κάνουν την εργασία χρόνος για σας:

Να γίνει διάκριση μεταξύ επείγον και σημαντικό
λοιπόν συχνά τρέχει γύρω από τον τρόπο επείγοντα πράγματα, αλλά όχι ό, τι είναι επείγον είναι σημαντική. Ρίξτε μια ματιά στις προτεραιότητές σας και να αποφασίσουν ποια είναι τα πιο σημαντικά, στη συνέχεια να καθορίσει το επίπεδο του επείγοντος. Συμπληρώστε τη λίστα με αυτή τη σειρά.

Ζήτα βοήθεια!

Δεν είναι πάντα εύκολο να ζητήσουν βοήθεια ή να παραδεχτεί το χρειάζεστε. Ζητώντας βοήθεια δεν είναι σημάδι αδυναμίας, και όχι ένα θαρραλέο βήμα αναγνωρίζοντας τι είναι σημαντικό και να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για να το κάνει.
Δεν μπορούμε να επιτύχουν τα όνειρά μας με τον εαυτό μας. Βρείτε υποστήριξη γύρω σας, είτε αναθέτοντας σε μέλη της ομάδας, τηλεφωνώντας σε ένα φίλο, ή μίσθωση κάποια βοήθεια.

load...

Μήπως τα πράγματα να αποφύγετε ΠΡΩΤΗ

Μου αρέσει να πάρετε τα πράγματα που τουλάχιστον σαν να κάνει έξω από το δρόμο το πρώτο πράγμα το πρωί, τότε έχω το υπόλοιπο της ημέρας να επικεντρωθεί στα πράγματα που μου αρέσει. Θεωρώ μέρα μου είναι πολύ πιο ευχάριστη και παραγωγική. Αντί να έχουμε αυτό το «πράγμα» που κρέμεται πάνω από το κεφάλι μου.

Ξεκινήσει νωρίτερα ή τελειώσει αργότερα

Υπάρχει περισσότερο χρόνο μέσα στην ημέρα, εμείς απλά πρέπει να επιλέξετε πώς χρησιμοποιούμε αυτές τις φορές. Θεωρώ σηκώνονται νωρίτερα μου επιτρέπει χρόνο για να κάνουμε τα σημαντικά πράγματα πρώτα, χωρίς να αποσπά την προσοχή.
Υπάρχει πάντα χρόνος μέσα στην ημέρα, αλλά είναι η επιλογή για το πώς χρησιμοποιούμε το χρόνο μας, που κάνει τη διαφορά.

// είστε απασχολημένοι να μην κάνουμε τίποτα;

Όσο η τεχνολογία μας βοηθά, θεωρώ ότι μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και ανάληψη πάρα πολύ από τον πολύτιμο χρόνο μας. Facebook, Twitter, email κλπ γίνεται όλο κατανάλωση.
Και είμαστε αποσπούν την προσοχή μας από ό, τι είναι πραγματικά σημαντικό. Περιορίστε το χρόνο σας σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε δύο φορές την ημέρα. Είναι εκπληκτικό το πόσο χρόνο θα απελευθερώσει να επικεντρωθεί στα σημαντικά πράγματα.

load...

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει χρόνος για ΣΑΣ

Πάρα πολύ συχνά ξοδεύουν όλο το χρόνο μας τρέχει μετά από τους άλλους, φροντίζοντας ικανοποιούνται οι ανάγκες τους. Όταν πρόκειται για την διαχείριση του χρόνου σας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε το χρόνο για τον εαυτό σας, αν πρόκειται να το γυμναστήριο, ο ελεύθερος χρόνος με φίλους, ή λαμβάνοντας μέρος σε ένα ευχάριστο χόμπι.

Και τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε με το χρόνο μας είναι να το χρησιμοποιούν με σύνεση

Η ζωή είναι σύντομη. Πάρτε λοιπόν το χρόνο να ρωτήσετε τον εαυτό σας σημαντικά ερωτήματα: Πού οδεύει η ζωή μου; Είμαι ευχαριστημένος με την κατεύθυνση της ζωής μου συμβαίνει; Είμαι αξιοποιώντας στο έπακρο τα ταλέντα και τις ικανότητές μου; Αν συνεχίζω να ξοδεύει το χρόνο μου, όπως εγώ σήμερα είμαι, πού θα είναι 10 χρόνια από τώρα;
Ο χρόνος σας, είναι ακριβώς αυτό, το χρόνο σας! Ζήστε σκόπιμα και να καταβάλουν κάθε καταμέτρηση στιγμή.