Πώς να οικοδομήσουμε ανθεκτικότητα σε αβέβαιους καιρούς | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς να οικοδομήσουμε ανθεκτικότητα σε αβέβαιους καιρούς

Πώς να οικοδομήσουμε ανθεκτικότητα σε αβέβαιους καιρούς

Η Γαλλία, όπως και μεγάλο μέρος του κόσμου, βιώνει δύσκολες στιγμές. Πολιτική, κοινωνικο-οικονομικούς παράγοντες και τα προβλήματα ακόμη και σχετικά με το κλίμα, όπως η ξηρασία κάνουν για ένα δύσκολο περιβάλλον. Αυτό μπορεί να είναι αγχωτική και είναι εύκολο να κυριεύσει και φοβισμένοι.

Πιστεύω, όμως, ότι έχουμε την ικανότητα να μετατρέπουν τις προκλήσεις σε ευκαιρίες

  • Κάθε ανθρώπινο ον έχει ένα σύνολο αξιών που αυτός ή αυτή ζει σύμφωνα με - τα πράγματα που εκτιμάτε περισσότερο όταν ζούμε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες μας, είμαστε σε θέση να αυτο κυβερνούν και να λειτουργεί σε υψηλό επίπεδο είμαστε αντικειμενικοί και πιο ισορροπημένη σε απόψεις μας, και ως εκ τούτου λιγότερο ανήσυχοι από ό, τι συμβαίνει γύρω μας

Εάν, από την άλλη πλευρά, δεν ασχολούνται και ζουν με υψηλότερες τιμές μας, είναι πιθανό να είναι με τη χρήση των πιο «πρωτόγονη» περιοχές του εγκεφάλου.

  • Θα γίνει ευάλωτο σε παρόρμηση και χάνουν την ικανότητά μας να αυτο-ρυθμίζει Χάνουμε την αντικειμενικότητα και διέπονται από συναισθήματα Αυτό καθιστά δύσκολο να αντιμετωπίσουν καλά με αγχωτικές καταστάσεις

Ζώντας από αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου, που ανταποκρίνονται στις προκλήσεις με μια αντίδραση μάχης ή φυγής, θα παγώσει, ζούμε σε μια πραγματικότητα της φαντασίας, διότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον πραγματικό κόσμο, ή θα συνεχίσει την ευχαρίστηση στο σημείο του εθισμού. Καμία από αυτές τις αποκρίσεις είναι υγιής.

load...

Μόλις καταλάβετε υψηλότερες τιμές σας, μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας, «Τι είναι οι υψηλότερες ενέργειες προτεραιότητας που μπορώ να κάνω σήμερα για να με βοηθήσει να ζήσουν με υψηλότερες τιμές μου;»

Αυτό εξασφαλίζει ότι δεν έχει σημασία τι θα συμβεί, που ασχολούνται και πληρούνται. Έχετε σκοπό και το αυτοκίνητο.

Το επόμενο βήμα είναι να ρωτήσετε, «Ό, τι συμβαίνει σε μένα, πώς μπορεί να με βοηθήσει να εκπληρώσει τις υψηλότερες αξίες μου;» Αυτό μετατοπίζει τη σκέψη σας για να βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι στο δρόμο αντί για το δρόμο. Αυτό σας βοηθά να είναι πιο ελαστική και προσαρμόσιμη.

Αντί να αντιστέκεται ό, τι συμβαίνει, η οποία δημιουργεί αγωνία? μπορείτε να το δείτε όπως σας εξυπηρετήσουμε.

load...

Είναι σημαντικό να γεμίσουν την ημέρα σας με δράσεις υψηλής προτεραιότητας, που δεν είναι μόνο να σας εμπνεύσει, αλλά πρόκληση, ώστε να έχετε την εμπειρία του να είναι καινοτόμα και δημιουργικά και να καταλήξουμε σε λύσεις στα προβλήματα που κάνουν τη διαφορά στον κόσμο.

Εάν δεν μπορείτε να γεμίσετε τη μέρα σας με τις προκλήσεις που θα εμπνεύσει, θα το βρείτε γεμίζει με αυτούς που δεν το κάνουν.

Όταν ζούμε από αυτό που μας εμπνέει, προσβλέπουμε στις προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε για να προχωρήσουμε μπροστά μας

Οι άνθρωποι που ασχολούνται και ενέπνευσε στην εργασία είναι καινοτόμα και είναι οι καλύτερες επίλυσης προβλημάτων. Οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται θέλουν να αποφύγουν όλες τις προκλήσεις και να αναζητήσουν την ευκολότερη διαδρομή.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται και ενέπνευσε στην εργασία είναι καινοτόμα και είναι οι καλύτερες επίλυσης προβλημάτων. Οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται θέλουν να αποφύγουν όλες τις προκλήσεις και να αναζητήσουν την ευκολότερη διαδρομή

Φυσικά, υπάρχουν πράγματα που δεν θα έχει τον έλεγχο και τα πράγματα που θα συμβεί σε σας. Αλλά εσείς έχετε τον έλεγχο αντιλήψεις, τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας.

Εάν μπορείτε να ρωτήσετε, «Πώς είναι αυτή η εμπειρία με βοήθησε να εκπληρώσει το σκοπό μου;» μπορείτε πάντα να εξαγάγετε τα οφέλη από ό, τι συμβαίνει σε σας. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε κρίση και να το μετατρέψει σε ευλογία, αν δούμε την άλλη πλευρά της εξίσωσης. Αυτό σας μεταφέρει από το να είναι θύμα της ιστορίας σας στον πλοίαρχο του πεπρωμένου σας.

Οι δύσκολες στιγμές που αντιμετωπίζει η Γαλλία κάνουν πραγματικά δεσμευμένη τους ανθρώπους υπεύθυνους για τη φροντίδα για τα ανθρώπινα όντα να ανταποκρίνονται πραγματικά στις ανάγκες τους, προκειμένου να πωλούν τα προϊόντα, τις υπηρεσίες και τις ιδέες.

Όταν οι καιροί είναι δύσκολοι, δεν μπορούμε επιπόλαια ματιά για το τι είναι οι ανάγκες των ανθρώπων και να κάνουν προβλέψεις και υποθέσεις - που πραγματικά πρέπει να λογοδοτεί στο ποιες είναι οι ανάγκες τους.

Μας κάνει να περιορίσετε τα προϊόντα μας και την κατασκευή τους πιο αποτελεσματικά και με χαμηλότερο κόστος σε δολάρια, γεγονός που καθιστά για καλύτερα προϊόντα. Κάνει, επίσης, να μας δώσουν προτεραιότητα στις δράσεις των επιχειρήσεων μας και να κάνουμε αυτά που μας δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Προκλήσεις μας αναγκάσει σε καλύτερη απόδοση, και όταν ο κύκλος γυρίζει, είμαστε σε θέση να ανθίσουν.

Αν, όμως, δεν ασχολούνται και μας κατευθύνονται από τις κατώτερες περιοχές του εγκεφάλου, έχουμε μπει σε ακραίες, αντιδραστικές, μαύρο και άσπρο σκέψης. Τα άκρα της αντίληψης μας κάνουν να μη ελαστική και είναι ένα σύμπτωμα των ανθρώπων που δεν ζουν σε υψηλότερες τιμές τους.

Όταν βλέπετε μαύρο και άσπρο σκέψης και αντιδραστική συμπεριφορά, αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που ζουν με τον φόβο - που διέπεται από συναισθήματα, αντί από εκτελεστικό κέντρο του εγκεφάλου.

Όπως είπε ο Βούδας, «Η επιθυμία για το εν λόγω οποία δεν είναι διαθέσιμη και η επιθυμία να αποφευχθεί η πιθανότητα η οποία είναι αναπόφευκτη είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου.»

Είναι σημαντικό να νοιάζονται για τον εαυτό σας αρκετά για να δοθεί προτεραιότητα στην ζωή σας

Αν δεν είστε αφιερώνοντας τη ζωή σας σε ό, τι εκπλήρωση σε σας, γιατί θα σας περιμένουμε κάποιος άλλος να?

Όλοι πρόκειται να προσπαθήσει να προβάλει τις αξίες τους σε σας, αλλά για να είναι ανθεκτική θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι θα οδηγήσει μόνο μια ολοκληρωμένη ζωή αν γνωρίζετε ποιες είναι οι δικές σας υψηλότερες τιμές και επιλέγουν να ζήσουν από αυτά κάθε μέρα.