Πώς να ορίσετε τις αποφάσεις του νέου έτους που μπορείτε πραγματικά να κρατήσετε | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Πώς να ορίσετε τις αποφάσεις του νέου έτους που μπορείτε πραγματικά να κρατήσετε

Πώς να ορίσετε τις αποφάσεις του νέου έτους που μπορείτε πραγματικά να κρατήσετε

Ο Δρ John Demartini μας λέει πώς να ρυθμίσετε τα ψηφίσματα του νέου έτους που μπορούμε πραγματικά να κρατήσει. Είναι όλα σχετικά με τον καθορισμό των κατάλληλων στόχων...

Πολλοί από εμάς βάζουν υψηλούς στόχους νέο έτος για να σταματήσουν το κάπνισμα, να χάσουν βάρος και γενικά να είναι ένα καλύτερο πρόσωπο, αλλά βρισκόμαστε υπερβολικές για ένα τσιγάρο, τρώει μια πλήρη πλάκα της σοκολάτας και γκρίνια για τους συναδέλφους μόλις μια εβδομάδα αργότερα.

Ο Δρ John Demartini λέει ότι δεν ξέρει γιατί και όλα έρχεται κάτω στον καθορισμό των κατάλληλων στόχων.

load...

«Στο πρόγραμμά μου, μιλάμε για υψηλότερες τιμές και αυτό είναι ό, τι χρειάζεστε για να χρησιμοποιήσετε ως βάση των ετήσιων στόχων σας.»

DeMartini πιστεύει ότι αν κάνετε ένα ψήφισμα που δεν είναι ευθυγραμμισμένες με πραγματικές αξίες σας έχουν σχεδόν καμία ελπίδα για την επίτευξή του

Για παράδειγμα, αν θέλετε να γυμνάζονται περισσότερο, αλλά η υγεία δεν είναι στην πραγματικότητα μία από τις πραγματικές προτεραιότητες σας, οι πιθανότητες επιτυχίας σας είναι χαμηλά. Από την άλλη πλευρά, αν είσαι καλός γονέας είναι μία από τις υψηλότερες τιμές σας, ένα ψήφισμα για να περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας έχει μια πολύ καλύτερη πιθανότητα της επιτυχίας.

Επομένως, πώς θα μάθουμε τι είναι υψηλότερες αξίες μας;

DeMartini πιστεύει ότι οι απαντήσεις είναι παντού γύρω μας: αυτό που γεμίζουν τους χώρους μας με, ό, τι ξοδεύουμε τον ελεύθερο χρόνο μας κάνει, ό, τι μας ενεργοποιεί, τι ξοδεύουμε τα χρήματά μας στο τι σκεφτόμαστε, όπου θα είναι πιο αποτελεσματική. Έχει επινοήσει ακόμα και ένα δωρεάν online τεστ για να βοηθήσει τους ανθρώπους να εργάζονται έξω.

load...

«Συχνά οι αξίες μας προέρχονται από συνειδητή ή ασυνείδητη κενά μας», λέει. «Αυτό που αντιλαμβάνονται ως πιο λείπει στη ζωή σας γίνεται συχνά αυτό που αντιλαμβάνονται ως πιο σημαντικό το πιο σημαντικό μια τιμή δεν είναι -. Η υψηλότερη θα είναι στην ιεραρχία σας αξίες και την περισσότερη πειθαρχία και την τάξη θα έχετε γύρω από αυτό.

Το λιγότερο σημαντικό μια τιμή δεν είναι - το χαμηλότερο θα είναι στην ιεραρχία σας αξίες και λιγότερο πειθαρχία και διαταραχή θα έχετε να σχετίζεται με αυτήν. Αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί ψηφίσματα αποτύχει, αλλά οι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αναγκαστικά, επειδή δεν γνωρίζουν τις αξίες τους.»

Εδώ είναι οι συμβουλές Δρ Demartini για τη διατήρηση αποφάσεις σας αυτό το έτος:

1. Πριν από τη ρύθμιση ψηφίσματα του τρέχοντος έτους, αξιολογεί ποια θα διατηρηθεί το περασμένο έτος και ποια δεν και πραγματικά δεν το σκέφτομαι γιατί.

Η ζωή σου δείχνει αληθινή υψηλότερες τιμές ή τις προτεραιότητές σας και αν η νέα επιθυμητή δράση είναι πραγματικά όλα αυτά σημαντικό, που θα μπορούσε πιθανότατα να είναι ήδη το κάνουμε.

Καθημερινές ενέργειές σας μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια και τις επιθυμίες σας. Είναι σοφότερο να ρυθμίσετε τα ψηφίσματα που έχουν πραγματικά αποδειχθεί ότι είναι υψηλής αξίας και να κάνουμε τους σε ένα οριακό τρόπο και να οικοδομήσουμε πιο διαρκή δυναμική. Κατασκευάστηκε μεγαλύτερες προσδοκίες δεδομένου ότι αρχίζετε να αποδείξει και την επίτευξή τους. Piggy τράπεζες γίνονται biggy τράπεζες.

2. Ασκηθείτε αλήθεια υψηλότερες τιμές σας (προτεραιοτήτων) με τη συμπλήρωση της άσκησης τιμή-προσδιορισμού και που το 2017 ψηφίσματα σας αναλόγως.

Αν δεν έχετε ορίσει ψηφίσματα ή τους στόχους που είναι σύμφωνες με τις υψηλότερες τιμές σας είναι πιθανό να γίνει αυτο-νίκησε

Αν δεν έχετε ορίσει ψηφίσματα ή τους στόχους που είναι σύμφωνες με τις υψηλότερες τιμές σας είναι πιθανό να γίνει αυτο-ηττηθεί. Αν έχετε πρόβλημα καθορισμό τους, χρησιμοποιούν δωρεάν online εργαλείο Δρ Demartini του. Που μόνο τα γκολ που είναι πραγματικά σημαντικά ή θα διαβρώσει σας αυτοεκτίμησης και να αποθαρρύνει τον εαυτό σας από την επιθυμία να θέτουν στόχους.

3. Όταν σας «γιατί» είναι αρκετά μεγάλο, «hows» σας θα φροντίσουν τον εαυτό τους.

Έτσι συσσωρεύονται αρκετά αίσθηση προσανατολισμένη λόγοι για να κάνει ό, τι λέτε ότι θέλετε να κάνετε, πριν επιχειρήσετε να κάνετε πραγματικότητα τους.

Επανειλημμένα ρωτήστε τον εαυτό σας: Πώς Συγκεκριμένα θα μπορούσε να κάνει αυτό το ιδιαίτερα πρόσφατα επιθυμητή ενέργεια (στόχος) να με βοηθήσει να εκπληρώσει ή να ενισχύσουν ό, τι είναι, επίσης, και ήδη αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για μένα;

Συνδέοντας ό, τι θα ήθελαν να αρχίσει να κάνει σε ό, τι έχετε μια μακροχρόνια πορεία της έχει ήδη κάνει, θα αυξήσει την πιθανότητα να κάνει μαζί, μέσα από τη σχέση.

4. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε για να κρατήσει ένα ψήφισμα, πάμε πίσω και να αναλύσει τι έχετε αποφασίσει να κάνετε αντ 'αυτού.

Κάθε απόφαση που κάνετε και μέτρα που λαμβάνετε βασίζεται σε αυτό που νιώθεις εκείνη τη στιγμή θα σας δώσει περισσότερα πλεονεκτήματα από μειονεκτήματα, πιο ανταμοιβή από τον κίνδυνο. Έτσι, αν κάνετε κάτι άλλο από αυτό που προορίζεται, πρέπει να υπάρχουν περισσότερα πλεονεκτήματα στο μυαλό σας, συνειδητή ή ασυνείδητη, για να κάνει ότι αντί, ή δεν θα είχατε επιλέξει.

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν περισσότερα πλεονεκτήματα στο να κάνει αυτό που ισχυρίζονται ότι θα ήθελαν να κάνουν, από οποιαδήποτε εναλλακτική λύση.