Σε ερωτεύομαι | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Σε ερωτεύομαι

Σε ερωτεύομαι

Ξέρετε ήδη πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας: έχετε μόλις ξεχαστεί. Εδώ είναι μερικές υπενθυμίσεις:

Συγχωρήστε και να αποδεχθεί τον εαυτό σας

Μάθετε να αφήσει να πάει του παρελθόντος. Συγχωρήστε «όχι μόνο όσους έχουν κάνει λάθος σας αλλά και τον εαυτό σας. Μην ορίσετε τον εαυτό σας από τα λάθη σας, αλλά όχι από τη δύναμη που χρειάστηκε για την επίλυσή τους.

Όλοι έχουμε κάνει κάποιες κακές επιλογές - δεν χρειάζεται να τους αγαπούν, αλλά εσείς πρέπει να ζήσουν μαζί τους. Το λιγότερο που τους δέχονται, τόσο λιγότερο πιθανό θα είναι να αγαπάς αυτό που είστε τώρα.

load...

Να φροντίζετε τον εαυτό σας

Ανακαλύψτε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας. Λάβετε άνετα με τον εαυτό σας και με το να είναι με δική σας. Κλείστε το laptop σας, βγάλτε τα ακουστικά σας και να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας.

Αφεθείτε στον εαυτό σου. Πηγαίνετε μια βόλτα, να κάνουμε κάτι που πραγματικά θέλετε να κάνετε όπως τη λήψη σε μια έκθεση τέχνης ή να δείτε μια ταινία που κανένας άλλος δεν θέλει να δει μαζί σας. Κάνοντας αυτά τα πράγματα θα σας βοηθήσει να οικοδομήσουμε τη δική σας αίσθηση του εαυτού και αναγνωρίζουν τη μοναδικότητα που έχετε.

Να ποιος πραγματικά είσαι

Stand up για αυτό που πιστεύουν και δεν ζητήσει συγγνώμη για τα πάθη και τα ενδιαφέροντά σας. Ένα μεγάλο μέρος της αυτο-αγάπης έχει τα δικά σας συμφέροντα και δεν αισθάνεται την ανάγκη να ζητήσει συγγνώμη για ή να υπερασπιστούν τους.

load...

Κοιτάξτε τι έχετε καταφέρει στο παρελθόν και εξακολουθεί να επιτευχθεί σήμερα. Να είσαι περήφανος για το ποιός είσαι. Εκφραστείτε - γελούν, παίζουν, τραγουδούν! Σταματήστε να συγκρίνει τον εαυτό σας με τους άλλους και να επικεντρώνεται στη δική σας δύναμη.

Κάντε κάτι καλό για κάποιον άλλο

Όπως μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας με τους άλλους και προσφέρουν βοήθεια, θα λάβετε το δώρο της αγάπης πίσω. Στείλτε ένα σημείωμα της ευγνωμοσύνης σε κάποιον που αγαπάτε. Πείτε τους αυτό που αγαπάς γι 'αυτούς »τα μικρά πράγματα που κάνουν ότι σας εκτιμώ και να κάνουν την ημέρα σας.

Χαμόγελα της ευγνωμοσύνης δεν θα παραλείψει να ράμπα μέχρι τον εαυτό σας-αξίζει.

Να είστε ευγνώμονες και το περιεχόμενο

Να περιεχόμενο με την ύπαρξη σας. Να είστε ευγνώμονες για ό, τι έχετε »τους ανθρώπους στη ζωή σας, την καριέρα, τις σχέσεις. Ευγνωμοσύνη κρατά την καρδιά σας ανοιχτά για την αγάπη.

Δώσε προσοχή. Σημειώστε όλα δεν έχει σημασία πόσο μικρό ή πόσο μεγάλο είναι αυτό που δίνει χαρά ή σας φέρνει την ευτυχία - επειδή σας θυμίζει τι είναι σημαντικό. Κοίτα γύρω σου. Δεν έχει σημασία ποιος είσαι, πάντα υπάρχει κάτι που να είναι ευγνώμονες για.

Κρατήστε ένα ημερολόγιο

Εκφράζοντας τον εαυτό σας ελεύθερα χωρίς το φόβο της κρίσης επικυρώνει τα συναισθήματά σας. Γράψτε για καλές και κακές εμπειρίες σας. Θα πάρετε να ξέρετε τι σας κάνει να νιώθεις χαρούμενος και με αυτοπεποίθηση. Γράφοντας για το θυμό, θλίψη και άλλα επώδυνα συναισθήματα βοηθά να απελευθερώσει την ένταση αυτών των συναισθημάτων.

Με αυτόν τον τρόπο θα νιώσετε πιο ήρεμη και καλύτερη θέση για να μείνει στο παρόν. Από το περιοδικό σας καταγράφει όλες τις αντανακλάσεις σας, θα πάρετε τελικά μια καλύτερη εικόνα για το ποιος είσαι και ποιος θέλετε να είναι.

Ακολουθήστε το πάθος σας

Γράψτε κάτω το μεγάλο όνειρο σου και να κάνουμε ένα βήμα προς την κατεύθυνση αυτή »τώρα. Κάνε αυτό που αγαπάς. Μάθετε τι σας παίρνει πραγματικά ενθουσιασμένος και πάμε για αυτό. Τρέξτε με αυτό. Χτίζοντας τη ζωή σας γύρω από αυτό που αγαπάτε θα εμπλουτίσουν τη ζωή σας με πολλούς τρόπους.

Είναι το πάθος σας για αυτό που κάνετε που θα σας δώσει τη μονάδα, δέσμευση και ενέργεια που χρειάζεται για να επιτύχουν τα όνειρά σας.

Αγκαλιάστε το μέλλον σας

Όλοι μας βρισκόμαστε σε μια δύσκολη θέση μερικές φορές, με αποτέλεσμα να είμαστε δυσαρεστημένοι με τη ζωή μας και εν τέλει με τον εαυτό μας. Κάντε στον εαυτό σας μια χάρη "να θυμάστε ότι έχετε ένα απίστευτα συναρπαστικό μέλλον μπροστά σας.

Να είστε ανοιχτοί για την αλλαγή. Κατάδυση σε μια νέα περιπέτεια μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά θα εκπλαγείτε με το τι μπορεί να καταφέρει.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο δυναμικό και αυτο-βεβαιώνοντας από την έναρξη μιας νέας περιπέτειας μόνο για τον εαυτό σας.