Υπέρβαση των περιοριστικών πεποιθήσεων | GR.DSK-Support.COM
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Υπέρβαση των περιοριστικών πεποιθήσεων

Υπέρβαση των περιοριστικών πεποιθήσεων

Μια περιοριστική πεποίθηση είναι κρυμμένο λίγο αναδευτήρα που κρύβεται κάτω από στρώματα σύγχυση σκέψεις που μας τρομάζουν και τη συμπεριφορά που ποτέ δεν μας εξυπηρετεί ως επί το πλείστον.

Μπορείτε, λοιπόν, ποτέ δεν θα βρεθείτε σε μια περιοριστική πεποίθηση

Η προσεκτική διερεύνηση κάτω από την επιφάνεια της ψυχής είναι ο μόνος τρόπος για να αποκαλύψει αυτό το πολύ μικρό ασήμαντο μικρό πράγμα που ονομάζεται περιοριστική πεποίθηση. Ποτέ μην υποτιμάτε το είδος της μακροπρόθεσμης βλάβης μια περιοριστική πεποίθηση μπορεί να προκαλέσει όμως.
Είναι σαν δυναμίτης ραβδί. Μπορεί να φαίνονται τόσο απλή και ακίνδυνη, αλλά μπορεί να κοστίσει σε κάποιον τη ζωή ή, ακόμη χειρότερα τους να τους εγκαταλείψουν αμαυρώθηκε και χωλότητα χωρίς λόγο.

Επομένως, πώς θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν αυτό το πράγμα που ονομάζεται περιοριστική πεποίθηση στη ζωή μας;

Επιτρέψτε μου να σας πω για Mary. Είναι ένα γλυκό αφοσιωμένο και πιστό είδος του ατόμου. Αγαπά να ξοδέψετε χρόνο με την οικογένειά της και εργάζεται σκληρά για να βοηθήσει στην παροχή για τις ανάγκες τους. Ωστόσο, ποτέ δεν έχει παντρευτεί στην ηλικία των 37 και αν, στο εξωτερικό, έχει όλα όσα συμβαίνουν γι 'αυτήν, που απλά δεν φαίνεται να είναι σε θέση να κρατήσει μια σχέση κάτω αρκετό καιρό για να το κάνει σε σταθερή λόγους.

load...

Το πρόβλημά της είναι μια περιοριστική πεποίθηση ότι κανείς δεν θα την αγαπήσει πραγματικά

Κάθε φορά που είναι σε μια σχέση που ξεκινά να πάρει σοβαρά αυτή την περιοριστική πεποίθηση θα οπίσθιο άσχημο λίγο το κεφάλι του και να αρχίσει ανακατεύοντας με ερωτήσεις όπως: «Γιατί το έκανε απλά το κάνει αυτό; αν για παράδειγμα νέο άνθρωπο της είπε κάτι απότομη μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, «Πού είναι πραγματικά μακριά για να; αν ο ίδιος αποκαλεί να πω ότι θα πρέπει να εργάζονται λίγο αργά ή «Ναι, είπε ότι ενδιαφέρεται για σας, αλλά θα πρέπει να έχουν μόλις αίσθημα ενοχής όταν αγάπη κρατά το χέρι της μια έναστρη νύχτα.
Και το υποσυνείδητο απάντηση στα ερωτήματα αυτά είναι πάντα «Δεν αγαπώ πραγματικά!
Η οποία με τη σειρά της την κάνει να νιώθει θυμό, θλίψη, άγχος και απομονωμένες. Αυτά τα συναισθήματα στη συνέχεια να προκαλέσει η Μαρία να αντιδράσει με τρόπους που δεν την υπηρετούν, αλλά επειδή αυτή η περιοριστική πεποίθηση είναι μέρος του τρόπου της να είναι για τόσο πολύ καιρό, δεν έχει καν προσέξει.
Θα κάνει σχόλια, σφραγίζουν τα πόδια της κατά καιρούς ή μάσκα συναισθήματά της με ένα χαμόγελο. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτή μπορεί να είναι κρίσιμη και αντίποινα τα οποία όλα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα »που τελικά, μετά από να περάσει το συναίσθημα κακό και να κοίταξε περίεργα από την άλλη πλευρά μια-δυο φορές και είπε ότι δεν πραγματικά να πάρει όπου έρχεται από, χάνει ό, τι θα μπορούσε να ήταν μεγάλη!

Η περιοριστική πεποίθηση αφήνει μια συνεχώς αυξανόμενη ουλή όσο παίρνει χαραγμένο βαθιά στην ψυχή της κάθε φορά.
Τι θα μπορούσε να συμβεί αν εμπιστευθεί με όλη την καρδιά της που έκανε πραγματικά την αγάπη;

Πώς θα που έχουν νιώσει τώρα αν ήρθε σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα ή εργάστηκαν αργά ένα βράδυ ή είπε ότι πραγματικά νοιαζόταν σε μια ιδιαίτερη στιγμή. Πόσο διαφορετική θα ήταν η αντίδρασή της ήταν; Πόσο διαφορετική η έκβαση της σχέσης;
Τώρα, ας ρίξουμε φως στο μικρό αναδευτήρες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τα δικά σας πρότυπα σκέψης και (για τους άλλους) παράξενη συμπεριφορά.
Προσδιορίστε την πεποίθηση ότι θέλετε να αλλάξετε:

load...
  • Μια πεποίθηση που προκύπτει από την εμπειρία (μερικές φορές επαναλαμβανόμενη) ή συνομιλία νωρίτερα στη ζωή.

Κατανόηση και καθορίζουν τον τρόπο η πεποίθηση που περιορίζει:

Τι είναι η πίστη και ποια είναι η επίδρασή της;
Αποφασίστε πώς θέλετε να είναι, πράξη ή αισθάνονται:

  • Γιατί θέλεις αυτό;
  • Ποια είναι τα εμπόδια για να αισθάνονται αυτόν τον τρόπο;
  • Πώς μπορούν να αφαιρεθούν;
  • Είναι μια ενέργεια που μπορείτε να πάρετε ή μια συνομιλία μπορείτε να έχετε ότι θα σας βοηθήσει εκεί;
  • Κατανοήστε πώς θέλετε να συμπεριφέρεται, πράξη ή αισθάνονται στο μέλλον, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, και στη συνέχεια να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.

Τέλος, δημιουργήστε μια δήλωση ανάκαμψη που αναγνωρίζει και επιβεβαιώνει την επιθυμία ή ότι σας δίνει την άδεια να είναι, πράξη ή αισθάνονται αυτόν τον νέο τρόπο.

  • Πώς θα είναι διαφορετικά τα πράγματα;
  • Πώς θα ενεργήσει χωρίς αυτήν την περιοριστική πεποίθηση;
  • Και πώς, στην πράξη, θα είναι καλύτερα τα πράγματα;

Κάντε την αλλαγή για να ζήσουν τη ζωή!